每日笔记精选分享，第 49 天
大家好，以下内容是今天的信息精选分享：
（为了节省您的时间，您可以只阅读加粗标红的文字）
01
不管是好的转折，还是坏的转折，都存在一个 "渐渐的，突然的" (gradually, then suddenly) 规律。
这里的一个关键是，你无法提前准确预测 "突然"的转折点在哪里。所以这个东西才叫"突然"。你不知道压垮骆驼的是哪一根稻草，只是知道，继续这样加稻草，迟早会压垮。同样的，只要你不断全面的积累，肯定迟早会有突破，只是无法提前预测在哪一个点什么时间突破。
但正是因为无法提前精确预测，所以很多人就把它等价于转折不会发生。所以放纵坏习惯不断积累也不纠正，好习惯懒得去培养因为短期看不到回报。
然后把任何突发的自己遭遇的坏的重大转折，别人收获的好的重大转折，都说是运气。
02
所谓的激进就是试图在差异化很大的情景做推演。
正如试图极速转弯，控制了车，但未能控制车上洒落的东西。因为情景经历少，没有经验，不知道还有其他情况。
正如突然在一个语言不通的国家开始生活。
激进往往意味着风险。任何事情的发展和看到的一个变化背后都是各种因素演进的结果。
所以激进经常也是一种别人看来的不靠谱。
当然，如果他人看来激进而自己掌握了足够的信息则是另外一回事。
所谓的务实就是掌握了绝大多数的信息，未知因素较少而且可控。
03
四大一线城市，房价都跌破了长期以来的趋势线。
雪崩的时候没有一片雪花能抗住。
趋势一旦形成，短期内，很难反弹
价格趋势，凡是有价格的市场，都必须遵守。
04
如今，如果你没有买理财爆雷，没有被裁员降薪，没有贷款很多钱买房，没有投资饭店等本金打水漂，没有买店铺或其他商业地产，没有炒A股或A股基金套牢，没有出钱参加别人投资创业，你大概就赢了三分之二的原同阶层人。
还是那句话，不管你做的什么行业，少囤货
05
以后，哪天，你们想创业了，就问自己一个问题。
第一、我能为别人创造什么价值？
第二、我的价值是否有不可替代性？
或者一定护城河里的不可替代性，例如水泥、混凝土，这个为什么外地竞争不过来？因为有运输半径。
我们要给别人一个选择我们不选择同行的理由。
大家觉得，你说的这个不是P话吗？这个道理谁不懂？
其实，是真不懂。
我问你，开饭店的核心是什么？
你认为是那个是这个。
错了，开饭店的核心是菜好吃。
这个道理简单不？
实际上，能把菜做好吃的，很少。
为什么很难炒好？
是不用心。
06
真正为别人好的人，是不会把“为了你”挂在嘴上的。“为了你”、“因为你”等等诸如此类的话，通常是在通过给对方制造内疚，来达到索取和控制的目的。在愧疚中长大的孩子，“亏欠”就成了他们人生挣扎的主题。
07
所谓家族改变门风，年轻人组建了一个新的家庭，引入了一个情绪特别稳定的人，他起到心理按摩师或者顶梁柱的作用，这家人情绪管理进入良性循环，最后家和万事兴，生活变得容易了。
或者引入了一个情绪非常差的人，天天倾倒情绪垃圾，最后让这个家庭在情绪上崩溃了，家不合，万事衰，当然生活越来越不容易。
一个人是改变不了大势的，他在当地的阶级位置，他的变化，最终是因为心理变量决定的。王阳明的心学，可以用这么直白的话来解释。
08
现代养生方式很多, 但最高级的养生，是养心。
心理内耗小的人，会生活得自如；心理内耗大的人，会觉得举步维艰、处处是障碍。
如何才能做到停止内耗？
认识、并接纳自己本来的样子。
1、承认自己的局限性。认识到自己能干什么、不能干什么。
2、确定好自己的任务。然后把能*事情做到最好。
3、放手让别人去干该*事。
这就是接纳自我、没有内耗的最佳状态。
09
事情没发生之前不患得患失，如果事情来了，就坦然面对。
该读书时读书, 该睡觉时睡觉, 该运动时运动.
没有做亏心事，就不要总揣度别人的微表情;
事情做糟糕了，就全盘接受后果，并即刻着手改进。
不要一边读书, 一边心里想着职场上的复杂；
不要和孩子玩耍时，想着和朋友的聚会；
不要对逝去的友谊、爱情，捶足顿胸。
物来顺应，未来不迎，当下不杂，既往不恋.
每一个时刻，都沉浸在当下，这就是最佳状态的养生。
10
你认为自己应该是什么样的人，你最终就会成为什么样的人。
人生是一出戏，你是编剧，是导演，也是演员。
-全文完-
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今日运动
跳绳 第 1195 天 5555 个
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