以下是我的回答，自制挤牙膏神器需要准备一根塑料管、一把剪刀、一个橡皮筋和一根牙膏。
首先，将塑料管一端剪开，然后将牙膏管放入塑料管中，用橡皮筋固定住。
接着，将塑料管的另一端剪成斜口，以便更好地挤出牙膏。
最后，将塑料管套在牙刷上，就可以轻松地挤出牙膏了。这个自制挤牙膏神器简单易做，不仅节省时间和精力，而且还可以让牙膏更好地利用，减少浪费和环境污染。
以下是我的回答，自制挤牙膏神器并不难，只需要一些常见的材料和工具。以下是一种简单的制作方法：
材料：
1个空塑料瓶（如矿泉水瓶）
1根塑料管（如吸管）
1个橡皮筋
步骤：
将塑料管的一端用橡皮筋固定在瓶口上，确保管子能够自由转动。
将塑料管另一端放入牙膏的底部，用手指按住管口。
旋转塑料管，使管口与瓶口紧密结合。
握住瓶子，轻轻用力向下按压，牙膏就会顺着管子被挤出。
使用时，每次只需要旋转塑料管，调整管口与瓶口的距离，即可控制牙膏的挤出量。这种方法简单易做，既环保又省钱，而且可以随意更换牙膏。
