蛋仔向前冲训练里怎么跳上去（蛋仔向前冲是怎么报名的）

蛋仔要想跳上训练器，需要注意几个步骤。

首先，站在训练器前面，将身体靠近训练器，双手握住训练器上方的扶手。

接着，用力向上跳起，同时将膝盖向胸部抬起，双脚离开地面。

当双脚接触到训练器上时，身体要保持稳定，双手紧握扶手，防止滑落。

最后，缓慢将身体放下来，双脚着地。需要注意的是，跳跃时要保持身体平衡，避免摔倒。多练习几次，跳上训练器也就手到擒来了。