足球场上的专项训练:四种应对压力的控球技巧。
蔡教练。
为了让控球更加得心应手,我们需要学会在压力下踢球。
·1.用身体护球。
·3.保持短距离。
·4.突然改变方向。
3.保持人球之间的短距离。
现在我们来看看这些技巧的具体实施方法。
我们的首要任务是掌握对球的完美控制,然后再考虑下一步动作。
通过突然变向来摆脱压力,同时快速观察场上情况,加快进攻节奏。保持与球的近距离接触,以便对手抢球时能够迅速反应。如果感觉对手即将碰到你,可以突然改变方向。
在变向时要小心被抢断,如果感觉一个人无法应付对手,可以通过传球来击败他。
这是一项非常实用的技巧:当被一名球员紧追不舍,同时有另一名球员加入了围抢时,你可以利用第一个球员摆脱他们两人。
足球场上的专项训练:四种应对压力的控球技巧。如果你是第二名防守球员,你可能无法察觉阿扎尔正在从你们两人之间穿过,因为你的身后是空的。德布劳内在左侧做了一个假动作,但没有触球。通过这个动作,他让自己处于有利位置,同时用身体隔开球和埃里克森。然而,德布劳内并没有走寻常路。
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