世界武术中，实战最厉害的应该是自由搏击。因为自由搏击融合了各种格斗技术，包括拳击、跆拳道、柔道、巴西柔术、泰拳等，无禁手禁脚规则，能全面展现选手的技能和实力。
同时，自由搏击比赛中，打击技术的有效性特别强，能够直接接触到对手，更接近真实的搏斗场景，训练出的技能具有较强的实战价值。因此，自由搏击是目前被公认为实战最强的一种武术形式。
世界武术中，实战能力最强的应该是散打和泰拳。散打源于中国武术，融合了跆拳道、拳击等多种格斗技巧，注重实战训练和对敌人的攻防技巧，以膝击、肘击和摔打为主要打法。
泰拳则源于泰国，技巧主要包括拳击、踢击、肘击、膝击和体术等，注重实用性、速度和力量。
这两种武术都在实战中有较好的表现，使得散泰成为现代高强度格斗运动的主要搏击方式。
