在最近发表在《自然评论心理学》杂志上的一篇综述中，科学家们讨论了四个机械方面--前提条件、触发因素、强化因素和整合因素--它们带来了有效的人格改变，以及通过促进稳定来阻止长期人格改变的力量。
背景。
人格是指个体在生活目标、自尊、价值观、生活满意度等人格特质上的差异所带来的情感、行为、*、认知等方面的差异。改变一个人个性特定方面的能力对社会交往、成功的职业生涯、预期寿命和财富等生活结果至关重要。最近的长期研究表明，个性在人的一生中都是多变的，尽管它们可以在很长一段时间内保持稳定，但个性很少固化。
此外，人格的延展性及其长期预测效度引起了人们对理解人格变化的原因以及实施有意改变人格的干预措施的浓厚研究兴趣。然而，研究主要集中在广泛的宏观过程，如重大生活事件，在导致人格变化的影响上。干预研究带来人格改变的机制在很大程度上仍未得到检验。
关于这项研究。
在这篇综述中，研究人员考察了人格改变的潜在机制和过程。在对人格变化的广泛调查中，他们将变化的时间过程分为四个组成部分，涵盖各种结构，而不是讨论过程的一个特定方面。
虽然研究人员指出，生物和遗传机制也有助于人格改变，但这篇综述侧重于导致人格改变的环境机制。这篇综述还考察了通过促进稳定性来限制人格潜在变化的机制。还回顾了研究干预和生活事件的经验证据，以更好地理解导致人格变化的过程。
机制。
人格改变的机制大致可以分为三个层次：带来直接改变的机制，特定于时间或情况的改变，以及特定于某一环境的习惯。这些层面也是相互关联的，一个层面的变化往往会影响另一个层面。
人格发展理论认为，人格变化的过程和机制有不同的深度和广度。为了检验这些机制，研究人员定义了四个类别，即前提条件、触发因素、增强剂和积分器，这四个类别对带来变化很重要。
促成变化的环境或环境被称为前提条件。对个性的有意改变需要改变的动机或愿望，要么是为了实现其他目标，要么是改变本身就是目标。研究人员认为，如果个人没有实施他们想要的改变，就不可能带来持续和广泛的人格改变。在某些情况下，环境情况可能会带来个人无法控制的个性变化，如受伤或监禁，这也被认为是先决条件。
导致行为、情绪、*或认知变化的经历被称为触发因素，包括压力或生理反应等内部因素和特定环境或情况等外部因素。治疗、生活事件、调节情绪的策略和社会任务是在州一级带来变化的一些环境触发因素。通过具体的例子，研究人员研究了个体触发因素和状态层面表现之间的直接交互作用。
州一级的反复变化是持久的个性变化所必需的。内部和外部增强剂可以确保导致行为、*、认知和状态层面情感变化的触发因素保持足够长的时间，以带来持续的个性变化。研究人员提供了一个例子，说明在高效的工作场所，丰厚的薪水可以强化勤奋的行为。
然而，确保强化的个性变化持续有赖于习惯在特质层面上转化为个性变化。这也需要个人生活中某一方面的新行为、*、情感和认知被整合到生活的其他领域。这篇综述指出，反思是将行为、情感、认知或*的变化整合到一个人的人格中的一种方式。
稳定化过程。
审查还讨论了维持稳定和限制变化的进程。个性变化受限于需要保持熟悉的环境或相同的环境和稳定的自我感觉。在加强变革方面的不一致、缺乏充分的触发因素、将变革归因于外部因素，以及更多此类机制可能通过加强稳定来限制变革。
结论。
总体而言，审查对人格变化发生的机制进行了全面评估，无论是有意的还是由生活事件等环境因素造成的。在具体例子的帮助下，研究人员解释了这些机制如何提供了实现持续人格变化的潜在途径。然而，他们认为，个性变化通常是温和的，不可能是剧烈的，即使在干预性背景下使用也是如此。
文章来源：News-Medical
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