遵循“礼、尊重、谦虚、努力、控制”五大原则。
首先,空手道要求学员在进入练习场地前要行礼,向先辈和对手表示尊重和感激。
其次,要尊重对手,不霸道嚣张,不恶意攻击对手的身体要害。
再次,要谦虚,不夸夸其谈,不扬威风,保持平和心态面对胜负。
另外,空手道强调努力,要不断挑战自己,提高自己的技能水平,不抱怨怠慢。
最后,要控制自己的情绪,不轻易发脾气,不恶意攻击他人。
总之,空手道通过规则的制定,培养出了礼貌、谦虚、尊重他人、不断努力和控制情绪等优秀品质,这些品质在空手道训练中得到了体现,也会在生活中起到积极的作用。
空手道的规则主要有以下几点:空手道有明确的比赛规则和行为规范。
空手道的比赛规则主要是保护选手的身体健康,同时也要求选手遵守体育道德和比赛纪律。
空手道的行为规范主要是要求选手尊重对手、尊重裁判和尊重观众,在比赛中表现出文明、友好、公正的态度。
除了比赛规则和行为规范以外,空手道还有许多具体的技术和动作规范。
例如,选手在比赛中必须从低位脚跟起跳,不能用手肘、头、膝盖等部位攻击对手,还必须保持一定的距离和姿势等。
这些规范的目的都是为了让选手在比赛中表现出技术水平、体育精神和文明礼仪。