开心果是水果还是蔬菜（开心果是水果种子吗）

开心果是坚果，不是水果或蔬菜。

开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培。