三月不减肥,五月徒伤悲,我的跳绳装备一览

三月不减肥,五月徒伤悲,我的跳绳装备一览

首页休闲益智老爹奶茶店togo更新时间:2024-04-21

本内容来源于@什么值得买APP,观点仅代表作者本人 |作者:小敏敏大明明

一直觉得自己是吃不胖的体质,然而,也逃不过中年发福的命运,作为微微发福的中年人的了,自觉性还在,心里每天都在想,我要减肥,我要少喝奶茶,然而管不住嘴迈不开腿,体重一直保持在120斤,偶尔还能长到130斤,又是一年中的三月了,俗话说的好:“三月不减肥,五月徒伤悲”,让我们一起响应张大妈的号召,现在开始运动起来,燃烧我们的卡路里吧。那我本次要分享的是我的跳绳装备,不管绳能跳多少个,装备要配齐。

先说说绳子吧,我买绳子都很随缘,张大妈给我精准推送了好价绳子,我都会买回来,特别是一分钱的,有多少买多少,新的用不到的绳子,送送人也是极好的。

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去年张大妈21天运动打卡挑战赛留下的照片,真的有人鞭策你,就能多多少少运动一下,而我在那个21天里坚持了下来,完成打卡挑战赛,获得了一个华为手环8。那这个艾栢恩计数跳绳两用的,我两个都装了无绳用,适合初级,刚开始运动,随时随地跳上个200个,日积月累,都是你坚持运动的印记。

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那如果要进阶了,可以换成这样有份量的大球进行跳绳,用我同事的话来说,你要运动,不要一本正经想着周末我健个身运个动,不可能的,而是要在你上班,有空的时间,马上拿起无绳跳绳,甩个五分钟十分钟,才是有效运动,说的再好不如实际行动。

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如果你自认为自己非常有毅力,有恒心,那么直接买钢丝的竞速跳绳,每天2000千3000千的跳,一定很燃烧你的卡路里,但是这个被打到会很痛,适合熟手。

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因为便宜买的,每个颜色都买了,蛮适合小朋友体育课练手的,但是这种你要减肥跳绳的话,容易卷起来。

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自信的小伙伴可以外穿,包裹性还行,但是会很平,缺点是里面的胸垫洗过之后会位移,甚至跑出来。

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短袖速干衣,出汗运动必备,有点微透。

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不喜欢露手臂的小伙伴,可以买长袖的速干衣,夏天还能防晒,吸汗透气。

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这个运动短裤,安全防走光,夏天穿很舒服的,就是露了很多大腿,看个人接受程度吧,反正我年轻的时候肯定是无所畏惧的穿,老了反而就是不自信了。

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阿迪的这个紧身裤其实是很薄很薄的黑色九分裤,因为是黑色所以看不出透,夏天很舒服,冬天还能当秋裤。

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这个就是能提臀很有包裹性的压缩裤了,很厚实,很塑形,冬天跳绳正好,夏天可能会热。

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为了配我的黑色紧身裤,买了三双白色长袜,运动减龄装嫩必备,运动长袜更适合运动跑步,能吸汗防滑。

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运动鞋的话,看个人喜好了,可以买专门跳绳的运动鞋,也可以任意运动鞋来跳,如果你喜欢光脚跳绳也是可以的。

以上,来自跳绳能跳的不多,但是跳绳运动装备都买好了的敏妈分享,感谢鸭!



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