好的，以下是具体的方法和技巧：
1. 练习解决问题
可以从日常生活中的问题开始，比如如何规划行程、如何解决冲突等类似问题。学会逐步分析问题、找出根本原因、寻找解决方法，并且不断迭代、改进。
2. 逻辑思维游戏
数独、推箱子、华容道等游戏可以锻炼你的逻辑思维能力，而且这些游戏上手容易，但是变化却极为复杂，需要反复思考和尝试才能达到目标。
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3. 阅读
通过读各种书籍、文章、报纸与学术论文，尤其是阅读科技类的书籍，可以让你学习更多的抽象、复杂的思维方法。阅读时要注意萃取主旨与论点，从而可以提高阅读的效率与理解能力。
4. 学习编程
编程需要用到很高的逻辑思维能力，因此学习编程可以很好地锻炼你的逻辑思维能力。通过编程可以培养逐步分解、思考、分析和解决问题的能力，而且编程时还需要注意各种逻辑的细节和步骤，有益于锻炼逻辑思维的严谨性。
5. 进行辩论
进行有意义的辩论，可以让你锻炼逻辑思维、提高说服能力和逻辑思维的强制性。辩论可以联系口语表达，思考是否有根据、是否任意地抛出看法。
6. 思维导图
思维导图可以帮助你理清思路，找到多个思路中的关键信息，从而可以帮助你使整体的抵触情况、逻辑性和认知精度更好。使用已有工具进行思维导图对效率更高。
7. 反思总结
每天对自己的思考、决策和行为进行反思总结，找出其中存在的逻辑错误和不足，从而可以提高逻辑思维水平。在反思当中要注意性情善良、相信自己、不停地调整自己。
总之，以上这些技巧和方法并不是唯一，可以根据自己的喜好和习惯寻找最合适的方法。需要强调的是，逻辑思维需要日积月累，需要不断的训练和实践，这样才能培养出一个强大的逻辑思维能力。
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