博士妈妈说：
我们都知道“科学育儿”的重要性，和宝宝进行游戏互动是科学育儿中不可缺少的一部分。
游戏对于宝宝的生长发育有着重要意义，不仅能锻炼宝宝的精细动作，促进大脑发育，还能让宝宝在游戏中获得最主要的早期经验。
今天给大家介绍几款适合各月龄宝宝的游戏，妈妈爸爸们在家就可以陪宝宝一起快乐“玩耍”啦~
游戏一：趴趴熊
适合月龄：0-3个月宝宝
游戏玩法：由于宝宝年龄尚小，宝妈可以辅助着，让他双肘支撑多趴一会儿。
游戏目的：有益于促进宝宝日后上肢的伸展和手部的抓握。
游戏二：敲锣打鼓
适合月龄：4-5个月宝宝
游戏玩法：这个年龄的宝宝手握持反射已消失，逐渐开始自己抓握物体，此时宝妈可以准备一些柱状手柄玩具（如拨浪鼓、摇铃），便于宝宝的抓握，让宝宝学会敲敲打打。
游戏目的：让宝宝开始认识自己的双手。
游戏三：小手拍拍
适合月龄：6-7个月宝宝
游戏玩法：在进行双手中线活动训练时，宝妈可以让宝宝侧过身或依靠被褥等物件坐着，当他的双手相遇时，宝妈可以唱一些歌谣来加强这个动作。
之后可以让宝宝躺在床上，再重复上面的动作。这样给宝宝增加了难度，因为他需克服双手的重量，才可把手碰在一起。
当这个动作做得很好以后，可以拿一些小汽车、小皮球、绒毛玩具等给他用手在眼前玩，或者引导他自己用手去抓。
游戏目的：此训练的关键是诱导宝宝出现躯体中线活动，这是形成手眼协调的关键。
游戏四：快到瓶里来
适合月龄：8-9个月宝宝
游戏玩法：准备一个瓶子和一些小黄豆，宝妈演示放豆豆的过程与动作，豆子放入瓶子后摇一摇，使之发出声音引起宝宝的兴趣。
先由宝宝自行进行探索，当宝宝不能完成时再进行引导，与宝宝一同完成。
游戏五：模仿打电话
适合月龄：10-11个月宝宝
游戏玩法：首先准备两部电话，宝妈先示范按电话号码，让宝宝也模仿按电话号码，妈妈模仿电话铃声之后与宝宝通电话，增加游戏乐趣。
游戏目的：提高宝宝的手眼协调能力以及模仿能力。
游戏六：涂涂点点
适合月龄：12-15个月宝宝
游戏玩法：让宝宝坐在小桌前，宝妈先用油画棒在纸上画出一个笑脸，再涂上各种颜色以激发宝宝的兴趣。然后把画笔给宝宝，教他全手掌握笔，让宝宝任意涂点。
游戏目的：这个游戏可以发展宝宝手指的灵活性，提高宝宝的创造性。
游戏七：堆沙子
适合月龄：16-18个月宝宝
游戏玩法：用玩具小铲将沙土装进桶内，用小碗倒扣过来做小馒头，或者堆小城堡。宝宝玩的沙土要先筛选石头和杂物，用水冲洗。
游戏目的：玩沙是促进皮肤触觉统合能力发展的重要方法之一。
游戏八：击倒保龄球
适合月龄：2岁宝宝
游戏玩法：这个游戏要求宝宝在一米以外击倒三角形摆放的10个塑料瓶。可以让家长和宝宝一起玩，也可以和其他同龄宝宝一起玩，提高宝宝的游戏积极性。
游戏目的：这个游戏可以很好地促进宝宝手眼协调能力的发展，促进宝宝动作准确性的发展。
游戏九：剪剪刀
适合月龄：3岁以上宝宝
游戏玩法：很多家长不让宝宝使用剪刀，理由很简单：太危险，戳到眼睛、剪到手可不得了。
其实不然，3岁的宝宝已经可以开始学习使用剪刀了。
刚开始使用剪刀的时候以剪开为目的，可以先从一些线条开始剪，不要一开始就让宝宝剪有难度的形状。
游戏目的：正确地使用剪刀，不仅可以促进宝宝手部小肌肉灵活发展，更能训练良好的手部协调性，同时对兴趣爱好和注意力的发展也有很多的好处。
游戏十：抛接沙袋
适合月龄：4-5岁宝宝
游戏玩法：玩法抛接沙袋的游戏玩法有很多，宝宝可以双手抛双手接、单手抛单手接、左手抛右手接、右手抛左手接等，也可以往前上方抛起，宝宝跑着去接。
游戏目的：这个游戏既训练了宝宝的手脑协调能力，同时也能促进宝宝合作能力的发展[1]。
游戏一：宝宝爬（大动作）
适合月龄：7～8个月
游戏玩法：父母用玩具逗引宝宝爬行，如果宝宝爬行时，出现往后倒退，此时妈妈可将手顶住宝宝双足，帮助宝宝向前爬行。
如宝宝出现腹部不能离开地垫的情况，父母可以用一条毛巾放在他的腹部下面，然后提起宝宝的腹部，锻炼宝宝手膝爬行。
游戏二：站立、学走（大动作）
适合月龄：10～12个月
环境准备：带响的玩具、软体积木、彩色小纸棒、动物图片。
游戏玩法：站立（10月龄）
妈妈用玩具在宝宝头的上方逗引宝宝伸手抓拿，玩具应与宝宝保持一定距离，以促进其站起来。
为了帮助宝宝站立：
- 妈妈可以用身体靠近宝宝，让他借助妈妈身体站起来；
- 也可以把软体积木放置在宝宝面前，让他扶物而站起来。
- 也可将玩具悬挂于墙上（高度为宝宝站立时手能够到处）逗引宝宝渐渐使他从俯卧、跪立、站起，伸手抓拿玩具。
游戏玩法：行走（12月龄）
让宝宝靠墙站，妈妈手持动物图片吸引宝宝观看，以延长其站立的时间，使其逐渐站稳，妈妈需做好保护。
还可以提供彩色小纸棒（用报纸自制纸棒），鼓励宝宝双手抓住小纸棒，逐渐将小棒向前移动，促使宝宝向前迈步（妈妈在其身后做好保护）。
促使宝宝开步走的方法很多，如：
- 扶着宝宝腋下走；
- 用长的浴巾从宝宝的胸前穿过两侧腋下，在后面轻轻地拽着让他向前行走；
- 待宝宝能站稳后，让他在妈妈和爸爸之间跨出1～2步，再逐渐增大迈步的距离等[2]。
游戏一：玩具箱
适合月龄：8-9月龄
游戏玩法：
- 第一步：准备一个盒子，里面放着宝宝平时的玩具，引导宝宝取出玩具，当宝宝取出玩具时宝妈说出玩具的名称；
- 第二步：告诉宝宝玩具名称，让宝宝正确从玩具箱取出来，比如：告诉宝宝：把小熊给妈妈，引导宝宝正确认识玩具。
游戏二：喂食物
适合月龄：10-12月龄
游戏玩法： 妈妈向宝宝介绍放置在面前的物品。“宝宝，小熊宝宝肚肚饿了，我们给小熊吃点东西吧。”
给宝宝提供小勺和各类仿真食物，鼓励宝宝：“小兔子好饿呀，快给小兔子吃点吧，”宝宝小手抓握小勺，将“食物”送入“动物的嘴里”。
同时，经常鼓励宝宝自己拿饼干、水果给家人或自己吃。
游戏三：冷热/颜色/方位/数字认知等
适合年龄：2-3岁宝宝
游戏玩法：在认知上，这个月龄的宝宝可以凭自己的感官感受冷热，有简单的颜色认识、方位认识、数字认识等。
- 家长可以根据宝宝的发展水平进行一些这方面的生活材料游戏， 如：准备一瓶热水，一瓶凉水，请宝宝自己感受并说出哪杯是热的，哪杯是凉的；
- 颜色认识上，可以请宝宝从自己的玩具箱里找出红颜色的玩具；
- 方位认识上，可以和宝宝一起捉迷藏，找到妈妈时要说出妈妈藏在哪里（桌子的下面，沙发的后面等等）；
- 数字认识上，可以上下楼梯时和宝宝一起走一层数一层等等[3]。
参考文献：
[1] 颜华.十个巧手游戏锻炼宝宝精细动作[J].家庭医学,2019（9）:13.
[2] 郑剑云.宝宝10-12个月的早教游戏及指导[J].为了孩子（孕0-3岁）,2016（4）：18-19.
[3] 郝建秀.婴幼儿家庭生活游戏的设计与思考[J].才智,2019(29):122.
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