最近江苏卫视《最强大脑》频频刷屏，随着节目的播出，比赛进入白热化阶段，众多选手里，印象最深刻的是王心冉和张洗月进行对战的“摸黑校位”，可谓强强对决，激烈精彩。
从王心冉出场，王心冉的言谈就表现出很高的情商和很好的心态。网上有网友调侃：说最怂的话，答最难的题，争最好的成绩！总结的非常到位。
但说最怂的话，恰恰是王心冉高情商的表现，谦虚却不失底气。
在张洗月选择王心冉上场的时候，王心冉说：“本来我是觉得我毫无胜算，但是为了北大，得挣这口气。”
从王心冉的表现我们可以看出，毋庸置疑令人望尘莫及的智慧头脑，谦虚却不卑微的姿态，面对弱势能扛得住的良好心态。
1. 每一个看起来毫不费力的当下，背后都有不为人知的疯狂努力。
近日，廖智的双人舞《走向希望》走红网络，在看到“真实”的廖智以后，不仅肃然起敬。廖智本来拥有一个幸福的家庭，可在2018年5月12日的那场汶川地震中，她失去了亲人也失去了双腿。作为一名舞蹈老师，失去双腿就像鸟儿失去飞翔的翅膀，从此就要告别向往的天空。
但她没有放弃她热爱的舞蹈，在重庆治疗期间，她总在脑海里想象自己重返舞台的样子。之后在世界小姐组委会的帮助与协作下，廖智开始练习《鼓舞》，跪在鼓上跳舞。对于失去双腿的廖智来说，跪在鼓上跳舞在常人眼里轻而易举就能完成的动作，在失去双腿的廖智这里，要忍受常人无法想象的痛疼，一开始，单单简单的跪在鼓上一分钟，都无法完成。
但廖智没有放弃，反而持续不断的努力，最终完美的完成了《鼓舞》，震撼所有人。
没有人的成功是信手拈来的，成功的背后，都有数不尽的失败和挫折，但也都有数不尽再加上一次百折不挠的坚持。
白岩松曾说：“生命不息，奋斗不止。”无论我们的出身如何，无论我们的命运如何，在漫漫人生路上，都要不断的前行，不断的向上攀登。
年轻的一代，更要树立理想，无畏前行，而不是贪图享受，安于平淡。
明朝开国皇帝朱元璋，从一文不名的乞丐，到最后成为一代帝王，除了拥有聪慧的头脑和优异的领导能力以外，还有自身不断的努力。朱元璋在建立明朝以后，励精图治，建树颇多：政治上废丞相和行中书省，设三司，加强中央集权。军事上实行卫所制度，经济上兴修水利，减轻赋税，解放奴婢。文化上紧抓教育，兴科举，重视人才培养。不仅如此，明朝是中国古代历史上唯一一个不割地，不赔款，不纳贡，不和亲的朝代。
苏轼曾说：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。每一个优异的人，除了天赋异禀以外，一定也流下了那百分之九十九的汗水。也许，我们不一定拥有百分之一的幸运，但我们大多数人都可以做到百分之九十九的努力。趁年轻，努力吧，不要等到已垂垂老矣，才后悔我本可以。
2. 真正优秀的人往往谦虚平和，不卑不亢。
优秀的人往往经历过世事，见过大的世面，内心早已波澜不惊，淡定从容。因为经历过各种各样的挑战，挫折，所以内心越来谦卑，自信，平和。因为见过世面，面对问题，内心不再急躁，而是自信有底气。
在综艺节目《开学第一课》中，董卿跪着采访96岁的许渊冲老人，老人坐在轮椅上，她站在舞台上进行这段采访，有种居高临下的感觉，对老人的不尊重。因此她跪着进行采访。
一个小小的动作，体现出一个人的素质和修养，董卿老师跪着进行采访，一可以看出她对老人的尊重，二是体现出她内心的谦虚平和，不卑不亢。
真正的高贵，不是优于别人，而是不卑不亢平等谦和。
在访谈节目《十三邀》里，面对许知远像泡妞老司机一遍遍地变着法儿，甚至是无礼冒犯地问“有男朋友吗？”、“就没有想过要依靠男人吗？”这类问题时，俞飞鸿始终保持着有礼有节、不卑不亢，永远笑意盈盈又坚定地和许知远对峙着。俞飞鸿很坦然地回应说，女人扩展边界，自我救赎，靠的是自己的经历，女人应该学着自己去生活。
这才是聪明的女人，温柔又有力量。
真正优秀的人，内心有自己坚持的信念，有属于自己内心的准则，永远向内求，提高自己的修养，自己的认知，不断地拓展边界，不断地提升自己内在的修为。
在生活中探求，探求自己的不足，在精神上富足，提升自己的内在，因此经历丰富，因此精神强大。不需要从外界通过对别人的不屑来提高自己的身份。
3. 拥有良好的心态才是赢得人生的最大砝码。
由宿春礼编著的《好心态成就好人生》里提到：心态主宰着你的健康，幸福，财富乃至一生的成就，有什么样的心态，就有什么样的生活。
不可否认，生活中我们常见到心态好的人，他们谈笑风生，他们经常笑脸盈盈。似乎他们没有愁事。但当你仔细窥探其内心，就会发现：他和我们一样，每天也有烦恼，也有困惑。但他们的心足够大，能够放得下，不被眼前的问题所困。
佛曰：“世界微尘，因心成体，唯心所现，唯识所变，一切皆由心性的改变而改变。”由此可见，外在的一切不过内心的显化。心态好了，是人生就好了。
会好的，我就是最好的例子。这是邢台市首例新冠肺炎治愈出院邱某的侧记。他想通过记者转达给所有患者：“保持良好心态，相信国家、相信医护人员、相信自己，我们一定能战胜病魔，我就是最好的例子。”
由担心到宽心
“是医护人员给了我战胜病魔的力量”
面对新冠肺炎，除了增强自身的免疫抵抗能力以外，最强有力的抗击就是保持良好的心态了，不害怕，勇敢面对。
很多在患有绝症的人，在得知自己病情以后，大多都加速了病情的恶化，很大一部分原因就是心态崩了！然而也有例外
在很多医学资料里，有这样的例子：患者被宣判还有3年或者5年甚至几个月的寿限，但往往这些患者保持良好的心情，该吃吃，该喝喝，期限到了，他们依然活着。医学上对这种现象给出的解释是：良好的心情，心态可以提高身体的免疫力。
好心态赢得好人生，心的力量时很大的，如果我们可以保持良好的心态，每天拥有美丽的心情，正确的人生观念，每天活力满满，充实过好每一天，我想，人生会因此绽放，因此过得满足。
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人是有自主意识的生物，人对自己有绝对的自主权，关键在于自己愿不愿意去改变，每天都很自律，最终，我们会因自律而自由，因自律而放飞人生。
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