猫咪晚上跑酷的行为可能是因为它们在夜间更活跃，天性中带有一些狩猎和游戏的本能。如果你想减轻猫咪在夜晚的活动，可以考虑以下方法：
- 提供足够的运动和活动时间： 在白天与猫咪互动并提供足够的活动时间，有助于减轻它们夜间的活跃程度。使用各种玩具，激发猫咪的兴趣，帮助它们燃烧过多的精力。
- 规律的饮食时间： 设定规律的饮食时间，尽量在白天提供主要的进食时间，晚上降低食物的摄取量。这有助于调整猫咪的生物钟。
- 晚餐后的游戏时间： 在猫咪晚餐后安排一段游戏时间，帮助它们在晚上更快地放松和入睡。
- 提供安静的睡眠环境： 为猫咪提供一个安静、舒适的睡眠环境。可以考虑在卧室中设置猫咪的床或窝，避免在夜间打扰主人的睡眠。
- 使用玩具和智力玩具： 提供猫咪一些能够独立玩耍的玩具，以及一些智力玩具，可以帮助它们在夜间自我娱乐。
- 草药和药物： 一些草药和药物可能对调整猫咪的活动时间有帮助。可以咨询兽医，了解是否有适合的草药或药物可供使用。
- 建立规律的日常作息： 尽量在每天相同的时间喂食、玩耍和休息，帮助猫咪建立规律的生物钟。
如果以上方法无法解决问题，或者猫咪的夜间活动异常，建议咨询兽医以排除潜在的健康问题。
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