提起五行，是个中国人都不会陌生。金、木、水、火、土，我们老祖宗传下来的五行一直潜移默化地影响着我们一代又一代人，甚至包括我们日常表达习惯，也受之影响。
小树举个大家耳熟能详的例子，比如，上厕所，下厨房。亲们有没有思考过，为什么厕所的动词是“上”，而厨房的动词是“下”？
很简单，因为厕所五行属“水”，人在水上才能活，所以是上厕所。而厨房五行属“火”，人在火上不就活不了了？所以是下厨房。
人在火上
再举个例子，还记得我们08年北京奥运会的五个福娃吗？贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个福娃的颜色就代表了金、木、水、火、土。
再回忆一下，北京奥运会有哪些场馆？鸟巢——金，水立方——水，五棵松体育馆——木，而我们运动员的服饰是经典的红配黄，即火 土。也是五行。
在我们日常生活中，了解五行，更是有利于我们的身体健康。因为人的五脏分别对应着五行：
心——火
肝——木
脾——土
肺——金
肾——水
那么我们只要吃对应属性的食物，就可以达到养生的目的。
火属性的食物多为红色：辣椒、红豆、番茄、荔枝、鸡心、乳鸽、蛇、羊肉、猪心、猪血、鸡血、胡椒、胡萝卜、生姜、大蒜、榴莲等。
木属性的食物有：木耳、猪肝、猪手、鸡肝、绿豆、核桃、开心果、莲藕、柚子、甘蔗、梨、苹果、橙子、人参、紫菜、茶叶、韭菜、牙孜、芥菜等。
土属性的食物多为黄色：凉粉、蛋黄、核桃、松子、橙、南瓜和胡萝卜等黄色食品。
金属性的食物有：猪肺、鸡胸、白萝卜等。
水属性的食物有：牛奶、、果汁、西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、豆浆、黑豆、蜂蜜、丝瓜、鱼类、、海类、猪脑、猪腰、海带、海蜇、参、黑木耳等。
