什么可以代替蔬菜补充维生素（不能吃蔬菜怎么补充维生素）

个人建议你最好还是从蔬菜中摄取维生素比较好，因为它里面的维生素更加的安全可靠全面。当然如果你实在不喜欢吃的话，那你也只好吃水果和保健品了，现在市场上有很多的维生素卖，品种很齐全的。

我建议你买复合型的维生素(它里面含有很多种维生素)。

柑橘、草莓、橙子、猕猴桃