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我们喜欢偷懒、躺平，不劳而获、不思进取和不思考，是因为大脑喜欢，大脑本性懒惰。
不管在工作、生活中，人很容易受到情绪、周围环境的影响，很容易让大脑主宰你的行为，所以，学会掌控自己的大脑，就是掌控自己的人生。
你必须了解你的大脑，才能更好的应用大脑，成为大脑真正的主人。
《活出生命的意义》的作者维克多·弗兰克尔在集中营饱受纳粹党的虐待，依然想明白了一件事：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。” 他在经过长期思考后，最终控制大脑，真正成为了大脑的主人。
维克多·弗兰克尔凭借积极乐观的态度，熬过那艰难的岁月，写出《活出生命的意义》，影响一代又一代人。这才是最高级的“元认知能力”，控制大脑，运用心智获得自由的能力。
一、大脑是怎么工作的？
人体器官最复杂的就是大脑，消耗能量也最大。它在你身体里就像一辆只有1.4千克左右的越野车，只占全身重量的2%，却消耗了20%的可用燃料。所以，在工作当中，它会尽力减少它的能耗，保存体力。
从远古时期发展至今，大脑的体积发生改变，工作量也越来越多。它负责处理我们的思考、感知、情感和运动等功能。大脑的工作方式非常复杂，涉及到众多的神经细胞以及它们之间的连接，也是神经元之间通过电化学反应传递信号。
每学习一个新东西，就是建立一个神经元；不断学习，不断建立新的神经元；神经元与神经元之间会产生新的链接，再与之前的神经元产生链接，形成点、线、面，你的大脑就发生新的变化，那么大脑是可塑造性的。所以，你想去自学任何东西，都可以。
二、大脑有10个喜好，你知道几个？
1、大脑喜欢团队合作。三个臭皮匠顶个诸葛亮，在工作中，团队的力量大于个人。
2、大脑讨厌视频会议
3、大脑喜欢待在大自然
4、大脑的头号敌人是惧怕失败
5、大脑享受感觉之情
6、大脑容易追求自我利益
7、大脑更关注有说服力的信息
8、大脑讨厌生存威胁
9、大脑讨厌失去控制的压力
10、大脑讨厌改变自己的想法
学会和自己的大脑相处，让意识控制你的潜意识。
做任何一件事之前，先思考，为什么要做这件事？目的是什么？然后在支配大脑去完成你的任务。书籍推荐《大脑喜欢这样工作》《把时间当做朋友》《活出生命的意义》
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