边跑步边看视频好吗（一边跑步一边拍视频没有脸）

跑步是为了身体放松，如果观看视频，精神会紧张，另外眼睛不断的需要调焦聚焦容易产生视觉神经疲劳，得不偿失。不过这个还是根据个人爱好，愿意看没问题。