跑步完就去游泳（跑步浑身湿透去游泳）

无论游泳技术，多好的人跑完步以后是不能再进行游泳的，因为游泳需要身体的高热量能，跑步已经把这种能量消耗掉了，如果再去游泳的话，那么对身体是十分有害的，

跑完步就去游泳是非常不错的运动，这个时候身体已经运动热了，而且这时候游泳人体也会感觉十分舒服，因为这个时候身体血液流通很快。