什么是搏击 有什么用（搏击包括什么内容）

搏击是一种实施攻击和防御的格斗形式，通常用于体育竞技、自卫或军事训练。搏击可以包括不同的技巧和规则，如拳击、散打、泰拳、综合格斗等。在搏击中，选手通过使用手、脚、肘、膝等身体部位进行打击，并同时采取防御措施来避免对方的攻击。

搏击不仅要求身体锻炼和技术技能，还需要战略思维和反应能力。