“爸爸，帮我找下阿奇。”儿子说，此刻他正在玩汪汪队的拼图。
……
“爸爸，帮我找下阿奇”儿子再次说。
……
“爸爸，你放下手机，你把手机放下”儿子生气的吼着。
“你刚才说什么？爸爸没有听见”，爸爸的眼睛终于离开了手机说道。
封城23了，疫情给这座城市按下了暂停键，我们都被限制在家中，平时工作忙忙碌碌，早出晚归的，现在刚好多了时间来陪孩子，可是真正陪孩子了吗？待在身旁算陪吗？孩子需要的是坐旁边孩子说什么话都听不见，沉浸式玩手机的陪伴吗？还真不是。他们需要的陪伴是全身心投入的高质量陪伴！
那么问题来了，什么是高质量陪伴？我认为做到高质量陪伴家长需要懂得下面几点。
要有耐心，用心倾听孩子想要表达什么现在我们大多数家长都很自以为是，觉得自己是大人了，经历的多了，往往听不得孩子表达自己的意见与看法，“你懂什么，我吃过的盐都比你吃过的饭多”，孩子说一半直接打断；或着小孩子表达能力稍欠，有时候孩子正在想着要怎么说这个看法呢，家长就着急替他做决定。
家长都想让孩子做一个做事情善始善终，有主见的人，那么有点耐心吧，听完孩子想要表达什么意思，听听孩子的内心，多问几个：你觉得这件事情应该怎么办？你想要哪一个，为什么？或许会有很惊艳的体验呢。
今天吃完饭，奶奶在拖地，孩子拿起另一个拖把也开始拖，在我看来他就是乱画，本来被奶奶拖干净的地方都被他画脏了，这时爸爸开口了：“咦，你看看你拖的什么，别捣乱了”。
这个场景熟悉吗？我们是不是经常对孩子这样说？他本来高高兴兴的以为自己在帮奶奶做家务，爸爸这当头一棒给的，小孩子很敏感的。他都在怀疑自己了，原来我帮不了奶奶！原来我在捣乱！原来我什么都做不好！
就拿这件事情来说，看着大家都在忙碌，他也想参与进来，家长要学会接受，他也是家里的一份子，让他参与拖地，我觉得自己长大了可以为家人分担家务了，自己很棒。
很多时候，我们都是在应付孩子，尤其是这个信息时代。陪孩子去游乐场，看到很多爸爸手机不离手，完全不顾孩子，根本都不看。听到过带孩子去游泳，妈妈看手机，孩子呛水了都不能及时发现的。
从古至今都流传着这句话“一心无二用”，陪孩子不是陪着就行，要放下一切，放空自己，把自己当做孩子，用心陪他们玩游戏，参与活动，身临其境的感受他们的快乐与忧伤，你才能体会到孩子的想法与心境，从他的帮他解决一些困惑与问题，这种才是真正的相互陪伴。
不要吝啬赞美与夸奖孩子都是天真的，他们希望接受到来自亲人的表扬，听过一个故事：一个男孩，学习成绩很优秀，次次都考满分。分数出来第一件事就是拿着试卷跑回家，拿给爸爸看，他希望爸爸表扬他，可是爸爸没有，每次都是告诉他：“知道了”。可能爸爸也是真是怕他骄傲了不好好学习了，但是次次这样，男孩觉得爸爸不在乎自己成绩好坏，以后无论考的好坏也懒得拿给爸爸看了。
故事中男孩希望自己的100分的事情得到爸爸的肯定，希望爸爸能夸夸他，可是爸爸没有。隐忍着夸赞就是好事情吗，好像对于男孩恰恰相反，他没有了动力。事实上别人的夸赞和肯定确实是继续努力的动力，还是增加胆量和树立自信心动力。
以上是我个人对高质量陪伴的理解。孩子需要我们陪伴的时间很有限，希望做家长的都能做到用心陪伴。
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