你好，如果您的3岁宝宝被楼上装修的电钻声吓坏了，您可以尝试以下方法来安抚他：
1. 安抚情绪：抱起宝宝，轻轻地安抚他的情绪，亲吻他的脸颊，告诉他一切都会没事的。
2. 转移注意力：给宝宝提供一些他喜欢的玩具、绘本或其他活动，以转移他的注意力。您可以与他一起玩游戏或进行一些有趣的活动。
3. 提供安全感：让宝宝感觉安全是很重要的，您可以带他到一个安静、舒适的房间里，远离装修声音，并为他提供一个温暖的环境。
4. 使用噪音消除器：购买一些噪音消除器或白噪音机，将其放置在宝宝房间内，可以帮助减少外界噪音的干扰，让宝宝感到更安心。
5. 建立日常习惯：为宝宝建立稳定的日常生活习惯，这样他会觉得更加安全和舒适。例如每天定时进行活动、吃饭和睡觉。
6. 与邻居沟通：如果装修的噪音持续时间较长，您可以与楼上的邻居进行沟通，请求他们尽量减少噪音的产生时间或提前通知您，以便您可以提前做好准备。
请记住，每个孩子都有不同的应对方式，所以您需要根据宝宝的个性和需求来调整和选择适合他的方法。如果宝宝的情绪持续不好或出现其他问题，请及时咨询儿科医生的意见。
多安抚一下，小孩对事物是很敏感的，这个时候你可以抚摸他的头跟他解释一下，楼上在做什么，声音为什么这么大，孩子也许会听得懂的，然后跟他说不要怕有妈妈保护你。
