为什么刮肥皂可以解压（刮肥皂解压视频有形状的）

因为可以释放自己。刮肥皂解压这个算是破坏性解压，这种行为能让人平静下来，平衡心态和情绪。

有的人是写字解压(抄写美文)。有的人唱歌，听音乐，看看花等，也有人购物买买买，还有人捏薯片，摇晃可乐，释放压力破坏东西的那种感觉，以及配上声音，可能会让人感觉很解压。总得来说就是一句话，释放自己，平横心态。