需要采取防范措施因为夜间邪灵的存在可能会引发不必要的恐慌和不安，需要采取合适的措施进行防范。
建议采取以下措施：在睡前较早时间关闭智能设备，保证充足的休息；睡觉时保持房间的安全和整洁，确保不留令人恐慌的物品；可以在室内摆放植物或使用精油等物品，保持良好的空气质量。
另外，如遇到非常紧急的情况需要及时寻求帮助，如拨打紧急救援电话或联系专业人士进行处理。
需要寻求专业人士的帮助，个人不宜尝试处理。
因为邪灵存在的原因可能复杂且不确定，自行处理可能会导致更加严重的后果。
如果遇到类似情况，最好及时联系神怪相关的专业人士或者求助相关单位，以得到更加合适的处理方式。
而对于日常的保护自己的方法，可以适当使用符咒或道具，还可以保持良好心态和清明头脑，避免给邪灵可乘之机。
