说起“小众运动”，这个在静安体育健身中心游泳馆开展训练项目，绝对算得上是特别小众了。该运动从起源至今70余年间，参与、知晓的人都屈指可数。
一起来了解一下水下曲棍球运动在静安的开展情况！
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杨文杰教练在布置场地△
水曲的由来
水下曲棍球，英文名Underwater Hockey，是一种水下的球类击打、对抗型运动。1954年被一群英国潜水爱好者发明（应该是一群可爱的女潜水员）。20世纪50年代在英国及其联邦和南非率先流行起来，随后流传到世界各国。
水下曲棍球可以说是一种非常“凉爽”的运动，正式的比赛场地是一个长25米，宽12米、水深2至3米的游泳池，运动在水面及池底进行。在宽12米的池底两端端线中间各有一个长3米，宽300毫米，高180毫米的铁或者铝制球门。双方击打水底的球进对方球门则算得分。
女孩子的装备总是漂亮一点△
自制的训练手套，卖力训练很快就磨损了△
比较有趣的是运动着装：运动员身着泳裤（连体泳衣），戴耳罩的球帽、面镜、呼吸管、特殊手套，穿橡胶或者碳纤维脚蹼，手持一个12寸弯曲特殊材质制的、能够在水中水平摆动的球棍击球。水下他们需要运球击打一个直径为80mm，厚30mm，重1.3kg内置铅块外包橡胶的扁圆型球。
全场比赛为33分钟，分上下两个半场，各15分钟，中间休息3分钟。比赛时间里，运动员可以出水呼吸换气。参与人数方面，共10人比赛，6人在水里，4人在替补区随时替补。赛场裁判员为4人，1人在游泳池岸边，3人在水下。
根据不同进度，教练在培训新人△
水上水下的友情
刚办完10周年派对的上海威龙水下曲棍球运动俱乐部， 是2011年5月由两个来自不同国家的爱好者，自发成立的非盈利性质俱乐部。队员中大部分是中国籍，同时还有十几个国家的参与者，是一支多元文化背景的国际友谊队。据了解，要想在水中沟通顺畅，他们最通用语言还是手语。虽然来自不同国家，但手势、眼神等的默契，以及教练的辅助，足可以让大家在运动中顺利进行沟通。
水下曲棍球规则上不允许过于激烈的身体对抗。在水的阻力和装备的保护下，运动员即便被踢或者打到也不易受伤，相比曲棍球是一种文明的水下对抗运动。因此十年来，在静安体育健身中心游泳馆每周的训练中，杨文杰教练更重视体能以及技术的训练。每周指挥训练、纠正技术细节、水下技术动作示范，样样任劳任怨，短短的几年间身型魁梧不少。
这些年了解和尝试水曲训练的朋友们来来往往，虽然从几十人已经扩展到一百四十人的大型队伍，但是留下来的比例基本在5：1，多数人还是因为体力和时间等原因跟不上训练节奏。
记者好奇地问了一句如何才能加入水曲这项运动，老杨哈哈大笑地说道：“凡是能在游泳池里轻松自在来回游50米以上，及有兴趣及能耐接受新挑战的都能参加；新挑战可能包括：喝游泳池里的水，失去方向感和极度缺氧。”
