春节放假，因为疫情大家都选择在家不出门，所以电子产品在我们的生活中占据了主要的“地位”，大人们刷朋友圈、看快手、迷抖音、追影视剧，孩子们看电视、玩游戏、手机聊天... 每天重复上演的模式，让人们起床都觉得无趣了。朋友圈流传的段子：“今年春节计划：初一一动不动；初二按兵不动；初三纹丝不动；初四岿然不动；初五依然不动；初六原地不动；初七继续不动；几时能动？”
大多数家长跟孩子们面对这次突发事件，心理上还有些准备不足，有的家长觉得在家躲上几天可能就烟消云散了，所以就放任了自己和孩子随心所欲；也有的家长每天紧盯着朋友圈，被各种真假充斥的信息弄得心情浮躁，也无心好好跟孩子交流。无形之中，家长的放任让孩子规律的生活被破坏了，变得懒散随意；而恐慌的心理不仅影响了周围人，也让孩子无所适从，变得不再积极主动。
面对这样的情景，家长们应该回归理性，先做好家人和孩子的健康防护，其次是做好心理上的调整，用积极乐观的心态来面对每天的生活。我建议：
少看朋友圈，少进聊天群，少串门聚会，不传虚假消息，减少恐慌阴影；
多陪伴家人，多亲子游戏，多锻炼身体，多爱好兴趣，增加积极心理。
为家人增加积极心理方面，我觉得最好的方式就是亲子游戏。最近我家的生活，也是居家为主，但是生活内容相对丰富一些，我们一家正常的生活之余，根据孩子的年龄准备了很多亲子小游戏：扑克牌、OH卡牌、跳棋、乒乓球、翻绳、蒙提桌游、绘画材料、课外书、各种小说等，来增加生活的内容。这些游戏，我们一家人一同来参与，每天会进行不同的种类，所以孩子们都非常的有兴趣。每天固定的作息时间，学习时间，游戏时间，即使在家生活依然井井有条，所以家长的榜样作用是非常重要的。
在家庭中，父母就是孩子的一面镜子，所以在亲子游戏中的带头作用，父母的积极参与是非常重要的。亲子游戏是家庭内父母与孩子之间，以亲子情感为基础而进行的一种活动，是亲子之间交往的重要形式。亲子游戏不仅有益于亲子之间的感情交流，密切亲子关系，促进儿童的健康发展，而且对于儿童的实物游戏和伙伴游戏也具有重要的促进和影响作用。儿童在亲子游戏中获得的对待物体的态度、方式方法以及人际交往的态度、方法会迁移到儿童的实物游戏和伙伴游戏中去。反过来，儿童在实物游戏和伙伴游戏中获得的经验又会进一步丰富亲子游戏的内容。
现在这样一个特殊的时期，家长们有很多的时间在家陪伴孩子，为什么不放下手机，远离恐慌的侵袭，好好利用这段时间，拉近亲子关系，培养彼此的亲情，并且还能帮助孩子们增长各种能力，让孩子们每天保持好奇、积极的心态呢？
下面我就介绍一些适合不同年龄的亲子游戏给各位家长，大家可以选择适合的，在家里跟孩子一起动起来：
适合：2-5岁幼儿的亲子游戏
游戏：“寻宝”
游戏准备：孩子喜欢的小玩具、或者小礼物、压岁钱等
玩法：挑几样孩子喜欢的东西或者一直想要的礼物，分别藏到家里的某个角落，让孩子自己去观察、寻找。也可以设置一些提示，让孩子转动小脑袋思考，最终找到目标。
游戏意义：让孩子在游戏过程中开动脑筋，培养观察能力，并在寻找到“宝物”后体会幸福感、满足感。注意不要将东西放到高处、窗台等危险系数较高的地方哦。
游戏：“贴鼻子”
游戏准备：动物脸谱、人物脸谱，纸质的鼻子
玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请宝宝用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。
游戏意义：锻炼孩子的身体协调性，语言表达能力，促进亲子之间的互动性。
游戏：“运送小球回家”
游戏准备：乒乓球和乒乓球拍、小筐
玩法：由一名家长和一名幼儿参加，每人拿一个球拍，把乒乓球放在光滑的一面，一边走路一边托着球不能掉下来，运送到小筐里，5分钟内运送球多的人为胜。
游戏意义：锻炼宝宝的身体协调能力，让家长保持耐心和孩子更好的配合。
游戏：“粉团捏捏”
游戏准备：粘米粉、面粉和水
玩法：
1.家长先帮忙用粘米粉、面粉，加入适量的水，搓揉成一个柔软的小粉团；2.让宝宝学着家长的样子，在桌子上随意揉捏粉团；3.家长可以给宝宝一些指令，让宝宝根据自己的指令，捏出自己想要的东西；4.家长一起参与其中，和宝宝一起完成比较有难度的东西。
游戏意义：宝宝在这个亲子游戏中，可以学会卷、捶、压、拍、打、搓、拉等动作，同时，也可以激发宝宝的想象力和创造力，促进亲子之间的互动。
游戏：“剪纸”
游戏准备：安全剪刀、彩纸玩法：剪纸是中国的一项传统艺术，也可以作为很好的亲子游戏。给宝宝准备一些纸张和一把剪纸专用的安全剪刀，让宝宝随意的剪，慢慢地宝宝会倾向于平时生活的常见事物剪，剪完之后，父母可以问问宝宝剪的是什么。父母还可以和宝宝分工合作，每个人剪事物的一部分，然后拼起来作为一个整体。
游戏意义：剪纸操作不仅可以锻炼宝宝的动手操作能力，还可以激发的孩子的想象力，促进家长和孩子之间的合作性。
游戏“纸杯接球”
游戏准备：一次性纸杯、乒乓球
玩法：爸爸妈妈和孩子互相投掷乒乓球并用手中的纸杯接住即可，比比看谁接住的次数多。
游戏意义：锻炼宝宝的手眼协调能力，促进手部运动能力的发展，增加亲子之间的配合能力。纸杯游戏也可以演变成很多种,如吹球进纸杯、纸杯叠罗汉、纸杯手工画等等，看你的脑洞如何打开了。
游戏：“认识喜怒哀乐”
游戏准备： A4纸张，彩笔
游戏的玩法： 家长可在纸上画几张大大的，没有眼睛、鼻子和嘴的男孩（或女孩）的脸形图； 让孩子在脸形图上添上眼睛、鼻子和嘴，分别画出笑的、哭的、生气的、惊奇的、愤怒的以及满不在乎的表情； 让孩子根据这些脸谱模仿，各种表情。然后问孩子：“什么是高兴、喜欢、害怕、吃惊、悲伤、厌恶、气愤。好奇？” “高兴的时候你心里觉得怎么样？或“高兴时心里有什么感受？”
游戏的意义： 让孩子理解喜怒哀乐的表情，理解情绪的表达是正常的现象，每个人都有不同的情绪。
游戏：“纸箱”安全屋
游戏准备： 大的纸箱、剪刀、彩笔、彩纸
游戏的玩法： 家长可以协助孩子，用剪刀给大纸箱做出窗户和门洞，让孩子用彩纸和彩笔做出房子形状的装饰，在纸箱里放入孩子喜欢的玩具、小毯子、小枕头、娃娃等。
游戏的意义： 让孩子在制作的过程中获得成就感，在安全屋中，孩子还可以获得心理上的安全感，更加有独立的意识。
其实家里大大小小的快递纸箱，能够给孩子演变成很多的玩具，比如：可以做成各种动物的形状，让孩子骑着它们在房间里跑来跑去，释放多余的精力；纸箱装扮，可以让爱美的小女孩变身可爱的小公主，爱闹的小男孩变成机器人；怎么发挥和孩子一起多想想吧！
适合：6-10岁儿童的亲子游戏
游戏：“套圈圈”
游戏准备：套圈、玩具、小物品、糖果、压岁钱等等道具
玩法：在地上摆放玩具、文具等物件，画一条线，让孩子站在线外，然后用一个圈去套摆放好的东西，套中一个拿走一个。
游戏意义：锻炼孩子的手眼协调能力，提升肢体动作能力，获得成就感，烘托家庭气氛。
游戏：镜子里的“自画像”
游戏准备：A4纸、圆珠笔或黑色水笔、镜子
玩法：左手拿镜子，眼睛看着镜子里的自己，右手拿着画笔在纸上画出来镜子里的自己。也可以变成，爸爸、妈妈、孩子互相画对方。要求：眼睛不能看着画画的笔和纸张，只能看着镜子里的自己或者对方。
游戏意义：锻炼孩子的手眼协调能力，让孩子通过观察镜子里的自己，进一步的认识自己。爸爸妈妈可以从孩子的绘画中，看到孩子眼睛里的自己，进行内心的思考。
游戏：“勾翻绳”
游戏准备：翻绳
玩法：翻绳也叫翻花绳，玩法就是两个人从对方手中接过绳子，用手指来挑、勾、插、拨、拉，既能变成新花样，绳子又不能散。一边唱翻绳歌谣：“花绳新，变方巾，方巾碎，变线坠，线坠乱，变切面，面条少，变鸡爪，鸡爪老想刨，变个老牛槽，老牛来吃草，它说花绳翻得好！”一边去勾翻绳，不断变换着翻绳的花样。
游戏意义：翻绳游戏的活动，主要是依靠手指来操作。每一个造型图案，需要手指完成撑、压、挑、翻、勾、放等一些精微的动作，需要左右手配合一致，需要每根手指巧妙地分工。在这一过程中，手指、手腕、双侧肢体的灵活性、精确性和实际操作能力，都得到不同程度的发展。许多科学家也都证实，手与脑之间有着千丝万缕的联系，手指的动作越复杂、越精巧、越熟练，就越能促进脑神经的发展。加强手部活动就是开发大脑潜在机能、培养创造性的重要环节，训练手指就是训练了大脑。翻绳游戏需要眼睛观察分辨纵横交错的线条，需要大脑记忆操作的顺序和方法，因此翻绳游戏具有巧手、健脑、启智的作用。
游戏：“跳棋”
游戏准备：跳棋
玩法：跳棋的游戏规则很简单，棋子的移动可以一步步在有直线连接的相邻六个方向进行，如果相邻位置上有任何方的一个棋子，该位置直线方向下一个位置是空的，则可以直接“跳”到该空位上，“跳”的过程中，只要相同条件满足就可以连续进行。谁最先把正对面的阵地全部占领，谁就取得胜利。
游戏意义：跳棋游戏属于规则游戏，可以提高孩子的思维能力、专注力。还可以锻炼孩子遇事反应能力，随机应变。除跳棋之外，其他棋类游戏也具备这样的游戏意义。在棋类游戏中，幼儿可以自由表达自己的情绪体验：失败带来的沮丧、束手无策的恐惧、成功带来的喜悦以及愉快带来的重复体验等。棋类游戏丰富的感官刺激有效地调节了幼儿的神经系统，兴奋与抑制过程趋向和谐，有助于幼儿更好地调节自己的情绪，有助于良好性格的养成。
游戏：“凑15”
游戏准备：有9张卡片，上面分别标有数字1，2，3，4，5，6，7，8，9。
玩法：爸爸和孩子两人轮流从中取卡片，每次取一张，卡片上的数字要朝上给对方看到，谁取的卡片中最先有三张卡片上所标的数之和是15，谁就是赢家。如果爸爸先取，应该怎样取？孩子再取时，又该怎样取呢？他们的策略分别是什么？可以先试一试。
游戏解析：获胜的关键是，自己先取到和为15的3张卡片，并在取的过程中，阻止对方取到和是15的卡片，那么就需要知道在这些数字中，哪三张卡片可以互相组合成15。
游戏意义：能帮助孩子锻炼口算能力、拆分能力、多角度思考问题的能力、总结规律的能力。
游戏：“记忆”游戏
游戏准备：各种图片或服装道具
玩法：让孩子看一张画有数种动物的图片（或东西，实物也可以），限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。
玩法2：让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。每次猜完，孩子和家长可以再次回房间更换穿的衣服，进行下一轮。
游戏意义：提高孩子的观察力、记忆力、专注力，增加亲子之间的亲情。
游戏：算“24点” （适合小学高年级）
游戏准备：扑克牌
玩法：一牌中1～9这36张牌任意抽取4张牌，用加、减、乘、除（可加括号）把牌面上的数算成24。每张牌必须用一次且只能用一次。例如：抽出的四张牌是3、8、8、9，那么算式为（9—8）×8×3或3×8÷（9—8）或（9—8÷8）×3等；再例如，抽出的四张牌为3、4、7、11，可以这样计算：（7－4）×（11
－3）＝3×8＝24，或（7＋11）÷3×4＝18÷3×4＝6×4＝24。
“算24点”主要是将四个数字和四种运算符号及括号进行一定的组合、搭配，使计算结果为24，而组合、搭配的形式有很多，有些可以得出24，但有些则不行。因此，我们不能把牌面上的4个数的不同组合形式——去试，更不能瞎碰乱凑，计算时还应掌握一些基本的运算技巧。
游戏解析：要想快速计算，首先要非常清楚24可以由怎样的两个数求得，如2×12＝24，4×6＝24，3×8＝24，这样就可以把问题转化成怎样使用4个数，凑出两个数的问题，其中有一点值得大家注意，就是四个数的顺序可以依据需要任意安排。
例1 ：利用3×8＝24、4×6＝24求解。
把牌面上的四个数想办法凑成3和8、4和6，再相乘求解。
1、2、3、5 可组成（1 2）×（3 5）=24；（5－1）×（2×3）=24；
2、3、3、7 可组成（2×3）×（7－3）=24；
5、7、7、9 可组成（9－7）×（5＋7）=24
游戏意义：锻炼孩子的“顺向思维”和“逆向思维”。
家长参与亲子游戏的注意事项
游戏不仅仅对孩子有很大的帮助，大人也会有很大的收获，最明显的是促进亲子关系。对于孩子们来说，“喜欢和我玩游戏的人=喜欢我的人”，因此，会促进孩子对大人的认同感和信任感，另外，从长远来讲，游戏是最高效的教育方式。
当然，教育孩子，家长也不能把精力全部放在游戏上，而应该关注思维方式和沟通方式，所以在游戏的时候要注意一下几点：
1．能够启发孩子的智慧。这就要求游戏活动既能够利用和发挥孩子现有的能力，又能够引导和发展他们新的能力。
2．家长要能和孩子平等地参与到游戏当中。做亲子游戏不是上课，家长不能高高在上指手画脚，而应当是游戏的参与者，并且跟孩子处于平等的地位。
3．游戏的形式应该注重相互配合，家长能自然而然地引发孩子智能的发展。设计的游戏应让孩子主动寻求家长的配合，这样家长就能顺理成章地教给孩子一些知识和技巧。
4．游戏的整个过程要能够给孩子和家长双方都带来乐趣。要让孩子在游戏中体会到创造和成功的快乐，而家长则能够体会到亲子交流的幸福。只有特定的亲子游戏才适合于进行比赛，家长应学会更多的游戏，并将具有特定功能的亲子游戏同日常的育儿生活相互交融起来，这样就可以在丰富而快乐的育儿生活中，使宝宝的潜能不断地开发出来。
家长应学会更多的亲子游戏，把游戏引进家庭，使家庭演化成为一个其乐融融的亲子课堂，让孩子在游戏中发挥潜能、培养个性，丰富心灵、陶冶情操，让家庭生活更加的丰富多彩，孩子们不会因为无聊而长时间沉溺电子产品，大人们也会在游戏中获得新奇的快乐。
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