蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠，堪称夏日“四害”。居家防虫害，掌握以下几个小窍门，让蚊蝇蟑鼠无处可逃！
蚊子一生分四个阶段：卵、幼虫、蛹、成虫，蚊子的前三个阶段生活在水中，家中的积水，也是蚊子绝佳的产卵场所。
蚊子幼虫肉眼可见，居民检查家里的各类积水，如花盆底碟、水培植物容器，泡菜坛封水等处，可以发现蚊子的幼虫（孑孓）。
❶底碟中的积水要倒掉，水培植物需要经常换水，泡菜坛封水可以加些盐。
❷对于室内的成蚊，可以采用电蚊拍拍打，如果数量多，也可以使用盘香、液体蚊香、片蚊香、*虫气雾剂等*虫剂驱蚊、灭蚊。
*虫气雾剂含*虫剂、易燃，使用要注意安全，不能对着人的眼睛、火源、食物和鱼缸等处喷雾，过敏体质者慎用。
如灭*蚊、蝇等飞虫，轻按喷头对着飞虫喷雾，或关闭门窗，以向上45°角对着空间各方向喷射10-15秒，使房间充满药雾，人离开房间，15-30分钟后打开门窗通风，切记！通风后，方可进入室内。
图片来源：摄图网
❸常洗澡，少用香水；户外运动时穿浅色衣服，使用驱蚊剂能有效防止蚊虫叮咬。
蝇的一生可分为卵、幼虫、蛹、成虫四个时期，前三个时期都在孳生物中生存，家里的垃圾等是蝇类的主要孳生场所。成蝇在室内一般出现在餐厅、厨房，室外则多出现在垃圾堆、粪便等。
消灭苍蝇应做到：
❶彻底消除蝇类孳生地：彻底清除生活垃圾、宠物粪便、腐烂水果等，从源头防治蝇类孳生。
❷生活垃圾桶要加盖：加强垃圾清理，做到日产日清，随时保持垃圾桶清洁，不留淤积物。
❸使用物理防治方法灭苍蝇：安装纱门、纱窗防制蝇类进入室内；对于进入室内的苍蝇可使用灭蝇拍进行拍打*灭，也可以使用粘蝇纸或粘蝇条。
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❹如灭*成蝇等飞虫，轻按喷头对着飞虫喷雾，或关闭门窗，以向上45°角对着空间各方向喷射10-15秒，使房间充满药雾，人离开房间，15-30分钟后打开门窗通风，切记！通风后，方可进入室内。
蟑螂一般通过下水道或者随纸箱等物品进入家中。它们喜欢温暖、多缝隙、潮湿、食物丰富的区域，常在墙壁转角、橱柜缝隙、沙发底下、冰箱边侧与散热器出口处栖息活动。
❶对于居室内的蟑螂防制需从卫生清洁做起，收藏好食物，桌面、地面不残留食物，临时存放垃圾桶加盖，堵嵌缝隙，从根上断绝蟑螂的“吃、喝、住、行”，再加上物理或者化学防治方法，可以解决室内蟑螂问题。
❷除了卫生清洁，室内蟑螂灭*工作可以采用如粘蟑纸（盒）或者灭蟑胶饵诱*蟑螂。
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（1）粘蟑纸要尽可能放在蟑螂出没的地方，比如冰箱的下面，橱柜特别是食品柜的下面。为了增加引诱性，可以在粘蟑纸上搁点面包等食饵引诱。
（2）粘蟑纸应放置在干燥环境内，要注意防潮，避免水冲。粘蟑纸只要粘性存在，就可继续使用。
（3）粘蟑纸粘到一两只蟑螂以后不要马上扔掉，因为蟑螂的身上和蟑螂的粪便里面会释放一种聚集讯息素，它可以诱使更多的蟑螂爬到粘蟑纸上。待粘到大量蟑螂（蟑螂覆盖粘蟑纸1/3以上），请将粘蟑纸处理掉。
点蟑螂胶饵，离蟑螂近一点，蟑螂是一个“懒家伙”，能在“视野范围”能找到吃的，不会跑到更远的地方，遵循“量小，点多，面广”，如果能找到蟑螂藏身缝隙，直接点缝隙里都可以。
施药方法：从房间/厨房一侧开始，按照顺时针或者逆时针方向渐进覆盖到所有潜在施药区域。
居民室内点放的重点区域：蟑螂密度大或缝隙多的区域可加大胶饵点的密度，冰箱后面、橱柜后面、电器散热片后面、暖气片后面吸油烟机后面等都是胶饵布放的重点区域。
居民室内马桶、洗衣机排水管、阳台和卫生间以及厨房的排水管、空调和抽油烟机管道及其与墙壁间的缝隙等都是老鼠进入室内的重要通道。还有高楼大厦的各种电缆、光缆和相应管道、通道也都是老鼠进入室内的秘径。鼠一旦进入一栋房屋，或是一栋楼宇之后，躲藏处一般为室内的橱柜、竖井等人类活动少的地点。吊顶上也是鼠比较喜欢的休息场所，并且橱柜和吊顶之间的通道也是老鼠沟通不同居室或室内外的有效途径。
室内外不堆积杂物，妥善储存食物、及时清倒垃圾，封堵所有直径大于0.6厘米的孔、洞、缝，使老鼠“入室无门”。
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（1）布放在鼠道上或鼠经常活动的地方，粘鼠板与墙基平行紧靠。
（2）不宜在粉尘多的环境或下水道附近及用水冲刷尚未干燥的地面处使用。
（3）粘鼠板上可放置鼠类喜食的食物。
为了让全社会更多了解相关知识，上海市卫生健康公益咨询服务中心特邀中国科学院上海昆虫博物馆馆长殷海生和上海市疾病预防控制中心病媒生物防治科博士刘洪霞于8月10日下午通过在线访谈及电话咨询方式为市民提供相关知识的咨询和指导。
殷海生
中国科学院上海昆虫博物馆馆长
刘洪霞
上海市疾病预防控制中心病媒生物防治科
博士、主任技师
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