亲爱的读者们，你们还记得小时候玩的沙包游戏吗？我们一般需要先在地面上画一个长方形的区域，然后通过玩“手心手背”游戏进行分组，一组在两侧打，另一组就在场地里躲闪。
具体玩法如下图：
上图是打沙包的基本玩儿法，今天，我们就给大家介绍一种沙包的升级版玩儿法 — —“四人跑垒”。
“四人跑垒”四人跑垒是在标准打沙包游戏的基础上，在躲沙包区域的四个角，分别划出月牙形的四个“堡垒”，参加游戏的人分为每四人一组，分成两组（人多也可分三组、前提是四个人一组，想玩儿的话人不够自己去找人组团来战）。一组跑垒，一组打垒。堡垒里是跑垒组的安全区，身体任何一个区域和位置只要在堡垒里，就是安全的（哪怕你只有一只脚尖在堡垒内，被沙包打到也是无效的）。跑垒组按顺序从一垒跑到二垒，再到三垒、四垒，最后跑回一垒，算完成跑垒，组内四人要全部安全跑回，就是胜利，可以继续跑垒。如果跑垒完成不够四人，则换去打垒，另一组进跑垒区跑垒。
跑法
跑垒组四人先全部站在一垒里，组内四个人安排一个定包的人（图内A4），开始喊：“一二三跑，一二三定”，喊完把包摔在定包区，趁着队员A4喊号的时候，队员A1要迅速从一垒向二垒跑过去（A2和A3也可以跑，不过一般都会先跑出一个去，这样不会因为目标多而一开局就被打掉一个人），这时B组队员从定包区迅速拿起包去打A组跑出堡垒的队员（只有对方在从一个垒向另一个垒跑动中打中对方才有效，进垒打中则无效），如果打中了，被打到的A组队员就下场了，剩下三个继续从一垒按顺序跑完二三四垒，并回到一垒，就算跑垒完成。
阵型
跑垒组第一人如果成功跑到二垒未被击中，则跑垒组就占据了主动，因为两侧都有了组员，包在哪一侧，另一侧的队员就可以出垒吸引对方，以掩护其他队员跑垒。所以，一、四垒一侧，二、三垒一侧都有组员的阵型，是相对安全的阵型。
加命和救人
在组员跑垒过程中，如果在垒外跑动中可以接到打垒队员扔出未落地的沙包，则可以给自己加一条命，多一条命就可以允许被打中一次而不下场。
如果身上有多条命，有组员被打下去了，则可以用自己多加出来的命救活组员，让其他组员则可以继续进场跑垒。
“四人跑垒”介绍完了，小伙伴们，你有没有玩儿过“四人跑垒”？有没有自己孤身奋战时，为了引诱对方打出沙包而在地上连窜带爬？有没有因为组员的动作迟缓而相互埋怨？有没有为了凑组参战而到处“求人”？
实际上，丢沙包还有很多游戏方法和规则，小编也不能全部回忆起来了，你还有没有记得一些其它的玩儿法？欢迎和我们交流！我们下期见！
下期预告
回忆童年系列——“粘（zhān）贴画” 敬请期待！
文稿/赵 毅
审核/金春爽
