1 跑步比赛的规则是参赛选手在规定的起点和终点之间以最快速度完成比赛。
2 这样设计的原因是为了公平竞争和评定选手的速度和耐力。
跑步比赛是一项体力和耐力的考验，通过规定起点和终点，可以确保所有选手在相同的条件下进行比赛。
3 此外，跑步比赛还有一些其他的规则，如必须按照指定的路线进行比赛、不得使用任何辅助工具等。
这些规则的目的是保证比赛的公正性和竞争性。
4 跑步比赛的规则还可以根据不同的类型和级别进行调整和扩展，如长跑、短跑、马拉松等。
不同的比赛规则可以适应不同的竞技需求和参赛人群。
5 总之，跑步比赛的规则的明确性和公正性是保证比赛的公平竞争和评定选手水平的重要因素，同时也为选手提供了一个展示自己能力的舞台。
百米比赛必须用蹲距式起跑， 现在在国际比赛必须是电动记时，新规则还规定不管是不是同一运动员，在一组比赛第2次抢跑的人会被罚下，并且起跑的反应时间不能低于0。1秒。起跑时手不能压线。预备以后脚不能2次离开气泡器，否则算抢跑。
