夏天一到，什么东西都放不住，尤其是水果。天气炎热，适当补充维生素，买水果时，一不小心就买了一大堆。吃不完，就放在那里，第二天就坏掉了。扔掉吧可惜，所以很多本着节省节约的态度，去掉烂的部分，再把好的那部分吃掉。
曾经有科学家说过，烂掉的水果，虽然看上只是一部分，但是在高倍显微镜下，就可以看得出，其实整个水果已经被污染，确切的说，整个水果的确是不能吃的了。如果吃了，水果中的维生素不仅不会补充到体内，反而会影响人的身体健康。所以尽量少买一些，差不多2-3的量足以，时间太长，35℃的高温，很容易就会让水果腐烂变质。
夏季水果大批量上市的季节，西瓜苹果荔枝的价格逐渐趋于稳定。关于吃苹果流传最多的就是，一天一个苹果，医生远离我。这句话说的其实不无道理。苹果的维生素在任何其他水果中都是遥遥领先的。俗话说，一山不容二虎，除非一公一母。这话放在水果界，可能就不太成立，毕竟水果之王实在太多了。有人说榴莲，有人说芒果，也有人说蓝莓。到底哪个实力最强呢？且看我来分析给你听听。
先说第一名，小番茄，很多人也叫圣女果。这个小东西有两种最常见的颜色，一种是黄色，一种是红色。其中红色备受减肥人士的喜欢。小小个的它，一口一个，极容易控制数量。它富含的VC非常多，热量极低，口感酸甜，非常适合控制体重的人士。
第二名，鲜枣，鲜枣有两种，一种是冬枣，个头和石头一样大，一种就是夏天最常见的表皮微红的鲜枣。脆甜的口感加上个头很小，吃它不会担心吃不完浪费掉。更有“一日三颗枣，永远不显老。”的美誉。七月十五红枣圈，八月十五打枣杆，中秋节前后，北方的鲜枣就到了收获的季节。小时候你有没有拿着竹竿打过枣呢？
第三名，芒果，在很多南方城市街边就有种植，每到成熟季节，芒果一个个自己往下掉。但是长在城市街道上的这些芒果常年收到汽车尾气和粉尘污染，所以是不能吃的。如果举办水果之王PK大赛，芒果绝对是最出圈的水果之一。去核一万，自损水果八千是不少网友对芒果长核最大的困扰。甚至有人说芒果就不应该长核。
第四名，猕猴桃，相对于吃芒果去核，猕猴桃长毛这件事，很多网友不能接受。说起猕猴桃，脑海里首先冒出的感觉就是入口的酸涩感，着实让人不是滋味。有数据显示，一个猕猴桃等于一天的维生素C所需。猕猴桃有红心和绿心之分，小伙伴，你们喜欢吃哪种呢？
