手指交叉游戏是一种锻炼左右脑协调性的游戏。游戏规则是将手掌朝上，交叉叠放食指和中指，然后迅速交换手指位置。这个游戏有效锻炼了大脑的协调能力，因为左右手指在进行快速交换时需要大脑同时控制两侧的动作。
这种跨越大脑半球的交互促进了左右脑的沟通与协作，有助于提高神经传递速度和脑部连接的灵活性
1. 活动手指对于锻炼大脑是有益的，因为手指有很多神经末端，经常进行手指运动，可以刺激大脑皮层，加速神经传导速度，增加神经连接。
2. 手指锻炼可以进行各种形式，如弹琴、打字、做手工、弹钢琴等，还可以使用手指健身器材进行锻炼，这些都是锻炼手指的好方法。
3. 除了锻炼手指，还可以从其他方面锻炼大脑，如进行各种智力游戏、阅读、学习新技能等，这些都可以激发大脑的活力，提高智力水平，对于人的整体发展和健康都有好处。
