传统武术的内 外 软 硬 分别代表哪些功法 如题谢谢了（传统武术的训练功法有哪些）

内功指内气，外功指相对的肌肉力量 硬功指铁头功，铁砂掌，金钟罩这类的内外兼修的硬气功 软功指太极拳这类需要高度技巧的功夫