长期去湿地公园的好处（湿地公园对身体有好处吗）

湿地公园让人享受最舒适的生活环境。据资料显示，日本研究人员发现，绿植多的地区空气质量好、噪音低、空气湿度适宜。住在附近，能随时够享受到“森林浴”，这可以改善身体的副交感神经，降低血压。同时，经常感受绿色，还能增强人体免疫力，有助于抵抗感染。

英国埃塞克斯大学也研究发现，经常接触自然界的人会避免抑郁和紧张。