咀嚼肌的名称及作用（咀嚼肌在哪里有反射区）

咀嚼肌是增强人体咬合力的肌肉，执行咬合动作，包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌，它可以影响人体的面部轮廓，改变面部外观。

咀嚼肌会自行退化，但是要通过一定的方法，例如要少吃坚硬的食物，不嚼口香糖，不吃零食;同时也不要用手托脸，或者是把脸放在桌子上;睡觉的时最好可以采取平躺的睡姿，不要侧着睡。