跑者的世界里，很少会有“放弃”二字，他们对待跑步这件事情，有着一股强烈的执着和坚持，千言万语汇成一个字就是“狠”，只要跑者狠起来，那只有你想不到，没有他们做不到的事。用一个跑圈生存法则来说那就是：“认怂靠边站，狠人了不起”。
哪里有跑步哪里就有“竞技”，所以切磋交流成了家常便饭，不管是在比赛中还是日常训练，无时无刻都充满了胜负之心。
你5K，我跑10K;
你拉LSD，我跑全马;
你高调秀跑量，我花式秀配速。
不放弃是跑者的精神，就是要跑出不同，只有充满热血的“竞技”才能使跑步更加精彩。
在跑者的眼里，不管刮风或者下雨、高温或者寒冷，从来都不是阻碍跑步的理由。雨中奔跑早已成为他们的日常，夏天也是顶着太阳，冬天冒着寒风，势必也要完成每日的跑量。
夏天空调房或许很凉爽;
冬天被窝里包裹着暖和;
对于跑者而言，这些都不是诱惑，依旧早睡早起，说跑步就去跑步，秉承着“不放弃”的跑步精神，将跑步继续下去！
或许刚刚入“坑”的跑者对于跑步还停留在浅显的认知，而在跑圈行走多年的跑者来说，对于“装备”的知识可谓了如指掌，随便看一看就知道它的性能、材料、科技性等等……
另外跑者的认知面可不仅仅停留在此，对于人体的构造、神经组织等都有着深层的认识，包括如何科学的饮食，急救措施都是得心应手。
不得不说，跑者可谓是“狠人”！
虽然现在的交通很发达便利，但是于跑者而言，他们更喜欢用双脚去解决这之间的距离。
拥堵的早晚高峰、公交几站路的拥挤、开车被堵的一动不动时，跑者们已经在路上一路狂奔，比开车用的时间还快，不担心被堵的烦恼，怎么开心怎么跑。毫不夸张地说，一双鞋就足以让跑者了解一座城市的距离，也许你觉得不可思议，但是他们就是这样做的。
跑者就是这么“狠”，交通靠的就是跑！
“活到老，跑到老”是他们的名言，不会像有些跑者那样都是三分钟的热度，十年如一日的坚持能够做到的人，我觉得才是真正的“狠”人，而且这种“狠”是令人钦佩的。
能把跑步融入生活的一部分，说明这早已成为了家常便饭，这个时候不管配速如何，跑量多少，仅仅跑步的阅历和岁月的沉淀足以“俯视”众多跑者。
十年如一日，看似简单，实则真难！
跑圈生存法则：认怂靠边站，狠人了不起！
我想他们能够这么“狠”，更多的是希望在这繁忙的生活中寻找到内心的自己，在奔跑的路上自律！希望所有的跑者都可以理性的在适度情况下，“狠”出自我，做一名了不起的跑者！
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