“你是不是跑步跑傻了？你平时工作那么忙，每天晚上都是9点多才回家，早上应该睡睡懒觉，要不然上班该没精神了。可是你，每天早上6点多就起来，满身大汗地回来，你说，你这是图得什么。”老婆问我。我对着她笑了笑，没有说话。
我很理解她，在一些人眼里眼里，那些坚持跑步的人，不是疯子就是傻子。
其实每个人开始跑步的理由都不一样：
有人因为生活压力大，心情不好，跑一跑就释放 了大半的压力；
有人为情所困，跑跑步，流的汗水多了，流的泪 水就少了；
有人为了减轻体重，跑步或许是入门最容易的运动，自然成为他的首选。
有人在体检结果出来之后，意识到为了健康，我 应该跑跑步运动了；……
在我看来，真正爱上跑步的，绝对不仅仅是身体上的锻炼，更重要的是精神上的满足。坚持跑步以后，你会有很多神奇的改变。
四年前我进入了厂里组织的跑团。刚开始，我根本无法理解，为什么有些人三天两头就要出去跑步。他们冬天不畏严寒，夏天不惧酷暑。这内心是有多强大啊！
图文无关
随着团员们的支持与鼓励，我开始尝试，从刚开始的一公里 两公里 三公里，慢慢的变成了五公里。……再到之后的半程马拉松。跑步并不会给你带来多大的财富，但坚持跑步这件事，已经远远超过了任何财富。
首先你的心态会朝着积极方向发展，不论你在做什么事，都有所提高：你会更关心家庭，去努力工作，生活中面对挑战和苦难，敢于克服；你会主动去提升自己，不论是外在，还是内在。
在跑步的过程中，你无需戴着面具，只有你和自 己内心在对话，你能够发现真实的自己。你可以扔开一切烦人的、糟心的事情。
自律是一件让人很不舒服的事，但同时自律又会给人带来想要的东西。跑步也是一样。热爱跑步的人，是自控能力超强的人，是行动上的巨人。
千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
当你负能量爆棚的时候，你可能需要一次奔跑。
跑步是一生的礼物。健身和读书，是世界上成本最低的升值方式。只有坚持跑步的人，才知道跑步给他们带来了多少金钱永远买不到的东西。
把运动融入自己的生命里，享受跑步带来的快乐！在大家都在打牌，麻将的时候，你却就知道跑跑跑，周末大家还在懒床的时候，你却已经在奔跑了，大家在泡吧玩游戏的时候，你在阅读写作。有人说，不喝酒，不抽烟，不打麻将，不打牌，不泡吧，那活着多无聊啊。相比这些我更喜欢早睡早起，读书，健身，赚钱。就让我来做这个“傻子”。一直傻下去吧！
