一、奶茶，我的最爱，从此拜拜了！315曝光了奶茶店使用过期奶粉，我再也不敢碰这个看似美味的饮品了。健康第一，自己泡杯普洱茶也挺好。
二、淀粉肠，现在一听这个名字我就反胃。315揭露了淀粉肠中添加了大量工业明胶，让人心惊胆寒。以后，我会选择健康的蛋白质食品，比如鸡胸肉或鱼肉。
三、出门自己带白开水，特意买了个水杯，实在不行就只买矿泉水。315曝光了一些餐馆使用自来水冒充矿泉水，让我对外面的水更加谨慎。现在，我会随身携带水杯，保证自己喝到干净的水。
四、熟食，外卖能不买就不买，学着自己做。315揭露了一些外卖店使用劣质食材制作熟食，让我对外卖更加谨慎。现在，我会尽量自己动手做饭，保证食品的安全和健康。
五、买水果，不偷懒，不买切好的，除了看着他现切，很多都是烂水果削削放里面。315揭露了一些商家在水果中添加防腐剂，让我对市场上的水果更加警惕。现在，我会选择自己挑选水果，确保食品的新鲜和健康。
六、不烫头不染头发，想想还省了呢！315曝光了一些美发店使用劣质染发剂，让我对美发产品更加小心。现在，我会选择保持自然发色，避免不必要的化学伤害。
七、臭豆腐路过坚决不买！315揭露了一些臭豆腐中添加了有害物质，让我对这个看似美味的小吃更加警惕。现在，我会远离臭豆腐，选择健康的饮食方式。
八、辣条，从此拜拜！315曝光了一些辣条中添加了大量食品添加剂，让我对这个零食说不。现在，我会选择健康的零食，比如坚果或水果干，保证自己的健康。
315让我看清了很多事情，从此我会更加注重食品安全和健康，选择健康的生活方式，让自己远离食品安全隐患。健康第一，从我做起！
