现代社会发展迅速，要求我们要保持终身学习的能力；同时因为信息爆炸，我们可以选择的学习也有很多，因为选择多样，很多人的学习可能只是凭感觉选择，学习方法也是沿用我们曾经在学校用的方式。
但是，这样的学习方式，对于成年的我们，真的有帮助吗？
《学习进化论》这本书告诉我们，社会在进步，我们的学习方法也需要进化，否则我们就只能是空有学习的热情而不得门路，原地踏步无法成长。
《学习进化论》的作者帕特丽夏·麦克拉根，在领导力发展和复杂组织变革领域是公认的思想领袖，她在《学习进化论》这本书中提出，我们的学习方法就像我们使用的软件，需要在使用过程中不断升级。
人生伊始，我们就已经进入学习1.0，这是我们与生俱来的基本程序，我们通过观察和模仿他人，并在不断试错中学习。
然后，我们来到学校，程序升级到2.0版本，我们在父母和老师提供的体系中，学会了基本的知识和技能，为走入社会做准备。
而当我们走入社会，要学会在复杂社会中生存，要跟人相处，学会整合资源等等，这就需要我们升级至3.0版本。
而学习4.0版本，则是整合了前3个版本中的精华，是一个全新的升级版本。
今天，我们就以写作学习为例，根据书中的方法，找到升级成4.0版本学习者的方法。
01 绘制未来愿景，帮助保持学习积极性在开始学习之前，先畅想一下，未来经过学习之后，理想的自己是什么样子的，让自己对未来充满期待。然后对比自己目前的状态和未来理想自我的差距，这些差距就是学习积极性的来源。
具体到学习写作，就可以想象：坚持写作5年之后，我会是什么样呢？10年之后呢？现在我可以做些什么，让我离这种状态更近？
这样，想着每一次努力，都能让我们离5年后/10年后理想的自己更近，便会充满了干劲。
如果要学习某样东西，你想到的第一个方法是什么？是通过读书，还是报一个班，买一门课？
作者告诉我们，我们在探求学习资源的时候，不要把搜索范围放在舒适区，在书中还给了我们学习资源的一些种类，可以给我们作为参考。
除此之外，作者还强调，我们要把握生活中学习的机会，比如放弃电梯而选择爬楼，就能提升体能；跟吵闹的小孩子在一起，能锻炼我们的耐心等等。
学习写作的时候，我第一反应也总是报班、买课，后来开始读一些书来学习。
但是学习写作，绝不仅仅是这些途径，可以在看电影的时候学习，看到一篇好文章的时候也可以学习，下班路上观察行人、跟买水果的阿姨聊天、走进大自然等等，这些都是学习写作的资源，也是写作素材的绝佳来源。
做完前3步的准备之后，到了规划学习路径这一步，首先，我们需要对写作学习评估一下难度。
是为了今天写出一篇文章，还是为了在某一天，也想要出一本自己的书呢？是为了写作能够给自己带来副业收入，还是为了记录自己的生活？这些不同的目标，难度系数不同，方法和投入也都不相同。
当然，学习的目标也并不是定好就不能改变的，可以在学习过程中不断进行调整。
如果是为了带来收入，就要给自己定下诸如学习到什么时间、要投稿多少的路标，又或者是要在某个平台获得多少粉丝？
如果纯粹为了记录，就可以轻松一些，可以定下“记下一些有趣的事情，每天写一写日记”这样的路标。
定好路标之后，还可以为自己找一位导师，这位导师已经活成或者正在活成我们想要成为的样子。毕竟，跟着有结果的人学习，会更加高效，也可以少走许多弯路。
04 保持学习的动力保持一时的学习很容易，但是很多学习需要长期主义，写作尤其如此，如果不能保持学习的动力，可能很快就会偃旗息鼓，无法继续坚持下去。
如何保持学习写作的动力呢？
① 再次增强未来愿景
前面已经想象过坚持写作5年后，自己会变成什么样子，这个愿景要经常拿出来看看，不断增强未来的吸引力，将会更加有动力去学习和练习写作。
② 交叉进行不同的活动
当听了一些学习的课程之后，可以尝试看看新闻，看一会儿电影，自己写点短文，这些活动交叉进行，是一种休息，在过程中还能收集到学习的素材，同时对上的课程又会有增强和新的体会。
③ 与他人一起学习
“一个人可以走得更快，但是一群人才能走得更远。”
学习很多时候是孤独的，写作尤为如此。为了长久坚持下去，可以尝试加入社群，在社群中，如果看到很多人和自己一样，在摸索，在前行，也就更有坚持下去的力量。
05 养成习惯“培养任何一种技能的关键目标，就是做到对这项技能娴熟于心，使之在很大程度上变成一种下意识的技能，即变成一种新的习惯。”
正如书中所说，学会一项技能的目标，是养成习惯，对写作也是如此。要如何培养技能与习惯呢？
① 把自己暂时变成一个新手
在开始学习写作的时候，要把自己暂时当成一个新手，之前学习的技巧，先暂时统统忘掉。然后再开始学习。书中提供了学习技巧的4个方法：分解、暂时遵循一种脚本、观察一位专业人士并进行模仿、听取别人的反馈意见。
拿学习写一篇新媒体文章为例：
第一步，分解，一篇新媒体文章可以分为标题、开头、结构、观点、素材、论述、结尾等等，分解之后，再一一进行学习，就会容易很多。
第二步，暂时遵循一种脚本，按照一定的框架进行写作，比如“开头、3个观点、结尾”的框架进行写作。
第三步，观察一位专业人士并模仿，找到优秀的新媒体文章，对各个部分进行拆解，然后仿写。
第四步，听取别人的反馈意见，关注自己发布在平台的文章，有没有读者给予反馈，反馈如何，如果有社群的伙伴给予反馈和建议，一定要珍惜。也可以主动请优秀的伙伴给予自己建议。
② 利用备忘录
建立学习备忘录，帮助我们维持技能。
在写作的时候，可以建立“自查清单”，根据自查清单，看自己的学习成果，看自己写的文章，是不是符合要求，是不是能够达到优秀。
③ 努力渡过“低谷”
任何学习都难免会遇到低谷期，写作也是如此。
如果遇到低谷，我们可以寻找支持，身边的亲友、一起学习的伙伴，都是支持的来源。还可以制定一些临时的小目标，在实现小目标之后，给自己一些奖励。除此之外，还可以跟自己定下约定，如果目标实现，就奖励自己一个一直想要的东西。
06 结语其实，《学习进化论》中，升级成学习者4.0的方法不止上述5种，也不止给我们提供了学习方法，还给我们描述了当下新的学习环境，也教我们如何在团队中工作和帮助他人，在最后一部分，还贴心地列出了学习的工具和参考指南。
不管你是想要学习什么，只要你想要成为一名终身学习者，都建议你一定要翻一翻这本宝藏书。
