让宝宝自己爱上刷牙，来看看聪明妈妈都在陪娃玩的刷牙游戏吧！

不同于国内，国外的宝宝很早就知道保护牙齿的重要性，爸爸妈妈会带他们定期去检查牙齿、涂氟，牙医也会教一些关于牙齿的知识。

比如，用一个在家就可以做的小实验，让宝宝了解刷牙的重要性。

准备材料：鸡蛋，含糖和酸的饮料（果汁即可），牙刷与牙膏

首先，给宝宝一只鸡蛋，让TA把鸡蛋浸在饮料里过夜。

第二天，宝宝会发现鸡蛋上覆盖了一层又黑又脏的东西。

这时，我们就可以解释一番：“牙齿和鸡蛋都有坚硬的外壳，可以保护里面的东西。但是如果宝宝长期吃糖，却不知道刷牙，那会变得跟这只鸡蛋一样。这可不是一件好事。”

看到这个脏脏的鸡蛋，再听完爸爸妈妈的解释，宝宝就更容易明白糖和酸对牙齿的危害有多大了。

“不过，我们可以靠刷牙来预防、保护牙齿呀！”接下来，就拿出牙膏和牙刷，和宝宝一起给鸡蛋刷一刷吧。

在这个过程中，宝宝可能要耗费一番精力才能把鸡蛋表面的污渍去除干净。

爸爸妈妈也要记得告诉TA，如果已经破坏了牙齿，那想要再修复肯定不是一件容易事，所以刷牙才会如此重要。

想要保护牙齿，除了每天都要做的刷牙，爸爸妈妈还要帮助宝宝了解对牙齿有益/有害的那些事。

爸爸妈妈可以事先把我们准备好的笑脸牙齿和哭脸牙齿模板打印出来。

然后让宝宝根据自己的理解进行分类，对牙齿有益的卡片就放在笑脸牙齿上，有害的放在哭脸牙齿上。

摆完后，由爸爸妈妈进行检查和纠正。“巧克力、棒棒糖这些含糖量实在太高啦，应该放在哭脸牙齿那里。”

在宝宝学会了之后，我们还可以把模板贴在冰箱上或者门上。等宝宝下次不想刷牙或者要偷吃糖果时，看到难过的牙齿，也许就会自己控制住了呢。

想要宝宝学会正确刷牙，不妨带着TA一起，动手做个口腔模型练习刷刷刷。

准备一张粉纸，剪成椭圆形，在中间贴上舌头，边缘处画上两排小圆圈。接着在小圆圈内用粘上白色棉花糖，模型就完成了。

怎么样，看起来是不是很像一个小嘴巴？这时候再给宝宝一把牙刷，就可以开始练习刷牙了。

当然，我们可以先让TA自己刷。并在刷完后，告诉TA还有哪些地方没有刷到，比如靠近舌头的里侧其实也是要刷的。

这时候，就需要爸爸妈妈正确示范一遍了，记得要一边刷一边讲给宝宝听哦。（如果你并不清楚正确刷牙姿势，也可以看下这些操作示范）

对了，想让宝宝拥有一口好牙，每次刷牙的时长至少要有二分钟哦，而且在TA自己刷完之后，也一定要替TA再刷一遍进行巩固（一直持续到七岁）。

还有一点需要注意的是，刷牙可以除掉刷掉表面的细菌，但是如果想把躲在牙缝间的残渣收拾干净，还得靠牙线（两岁半到三岁左右可以开始使用）！

想让宝宝不抗拒牙线的话，可以动手玩个相关的小游戏。

准备好乐高，粘土，毛线。将粘土挤在乐高格之间，充当食物残渣，然后给宝宝一根毛线，让他试着放入牙缝之间，再贴着“牙齿”的一侧，轻轻刮起粘土，然后慢慢提拉上来吧。

这一步很考验宝宝的耐心，但反复练习，对TA以后使用牙线肯定会有所帮助（小时候还是需要爸爸妈妈帮助哦）。

想让宝宝爱上刷牙，仪式感也不能少啊！

所以我们完全可以找一个特殊的日子，带着宝宝一起挑选TA喜欢的牙刷、牙膏和牙杯，作为TA的刷牙纪念日。

牙刷、牙杯可以选择他们自己喜爱的卡通图案和形象，比如小猪佩奇、米奇、HelloKitty……。牙膏也可以选择自己喜欢的口味，草莓、哈密瓜、葡萄……

宝宝自己挑选的这一套刷牙家伙，再也不用担心TA会不喜欢。

聪明的爸爸妈妈，还可以用一些记录表来激励宝宝每天刷牙。

比如月表，在最下方写上孩子的名字，表明这是很认真的记录仪式。再按一天刷两次牙的频率，我们可以让宝宝早上在太阳上涂个色，晚上在月亮上涂色，等到整个表格都涂满，爸爸妈妈就可以奖励TA一个小玩具。

如果想要更有趣点，下面这种刷牙激励表也可以。黄格子是白天的工作，蓝格子是晚上的工作。当宝宝从第一个标注到最后一个，就可以出去公园玩一次。

看了今天的这些办法，大家是不是对宝宝的刷牙之路有了更多的信心？记得关注 陪玩时光 微信公众号，后台回复“刷牙”，这样你就可以保存文中的各种模板了。

除了这些小游戏，当宝宝不配合刷牙时，我们还可以试试这几个办法：借助绘本、动画的力量；选择在宝宝不太疲倦的时候进行；和爸爸妈妈一起刷牙；坚持原则不妥协，该刷牙时没商量。

相信在这些办法的助攻下，你家宝宝的刷牙现状一定会有所改变。毕竟，TA的一口好牙可全靠你了。

（文中图片来源于网络）