昨天的分享，是关于“我是谁”的话题。今天分享的周末游戏，就和“我是谁”有关，可以通过这些小游戏，让孩子进一步认识自己。
孩子能够感受到幸福最本质最重要的一点，就是知道“我是谁？”有很多人的中年危机，就是因为发现，不知道内在的自我是谁。长久以来关注的内容，与内在自我的深深割裂。
游戏一：我的自画像★适合年龄：3岁
★准备材料：镜子、画笔、绘画纸
★游戏过程：
1.引入：告诉孩子我们今天要画自己，给自己画个自画像。“这里有镜子，你可以看看自己。哎呀，这是你的小脸蛋，这是你的眼睛，你的眼睛是什么样子的？圆圆的还是长长的？这是你的鼻子，......”
2.观察：接下来就可以让孩子自己用镜子观察，看看他的脸的样子。
3.绘画：可以一边观察一边画，也可以观察完直接画。同时，父母可以和孩子一起画，画自己。
4.分享：画完后，可以一起分享自己的自画像。在绘画中的感受；觉得最可爱的部分；自己最喜欢的部分；印象最深刻的部分等等。
★其他版本：
1.如果孩子还太小，比方3岁以下也想尝试，可以给孩子画个大椭圆，当做脸，其他就让孩子自由发挥。估计是随便涂，但是孩子同样可以从中获得胜任感与满足感。
2.落地穿衣镜：前面的方法，可以用手持的小镜子，让孩子观察。也可以是让孩子站在落地穿衣镜的前面，观察自己。然后照着镜子里的轮廓，在镜子上用可水洗水彩笔画镜子里的脸。就是直接在镜子上作画。
★注意点：
1.当孩子迟迟不动笔时，要允许孩子等待。也有可能最终他也没有画，虽然一般都会画。
2.让孩子独立作画，因为这样的画，最能代表他自己，表达他自己。
图片来自网络；很多画家都画过自己的自画像，上面是梵高，不是最著名的那一幅。
游戏二：描身画★适合年龄：3岁
★准备材料：大纸张、卷筒纸或者包装箱、画笔、颜料
★游戏过程：
1.引入：“我们今天来画个大大的自己。这里是一张大纸，你可以躺在上面，妈妈给你画出轮廓。”
2.画轮廓：让孩子躺在纸张上，摆一个他喜欢的姿势。然后父母给他画出他的全身轮廓。
3.描绘：让孩子在自己的轮廓里，用颜料或者彩色笔添画上自己的五官、衣着和其他细节，让画像更像自己。
4.分享：等颜料变干以后，把画像竖起来分享。“我在做什么？画的过程中我有什么感受？我最喜欢哪个部分？哪个部分让我最舒服？”
★注意点：
1.如果没有特大纸张，可以较大纸张用胶带连在一起，做成大纸张。用大包装箱也可以。
2.如果是好几个小朋友一起画，可以在分享前，先各自猜测一下每幅画像的主人。
噗噗的描身画，两岁多，还不会描绘细节
游戏三：冰棍棒相框★适合年龄：3岁
★准备材料：冰棍棒、剪刀、胶水、水彩笔或者装饰用手工材料、孩子照片
★游戏过程：
1.制作相框：让孩子把四根冰棍棒用胶水粘在一起，做成相框。可以再拿出4根冰棍棒，加在刚刚的相框上，加固。不改变原来相框的形状。
2.晾干：相框放在一边晾干。
3.挑选照片：让孩子选一张自己喜欢的照片。并且回忆这张照片在什么时候拍的？有什么故事？为什么最喜欢这一张等等。
4.装饰相框：等相框晾干，可以让孩子用水彩笔或者其他装饰手工材料来装饰相框。
5.贴上照片：在相框背面贴上照片，尺寸不合适的可以修剪。
★注意点：
胶水用完以后，给孩子洗手。可能胶水会沾到手上。
图片来自网络
游戏四：“我能（I can do it）”拼贴画★适合年龄：2岁
★准备材料：卡纸、剪刀、各种广告、杂志、报纸、孩子已经贴完的贴画书等、胶水、画笔、孩子的照片
★游戏过程：
1. 引入：“我们今天玩个拼贴画游戏，主题内容是我能做。你可以想一想，你都能做哪些事情？像你能自己穿衣服，你还能骑自行车，你还会滑滑板车......”
2.提供材料：给孩子提供广告单、杂志、孩子全部贴完的贴画书等，让孩子从中找出能代表自己技能和才艺的图片。像会骑自行车，就剪个自行车的图片。
3.粘贴：让孩子将剪下的图片贴到卡纸上，可以在卡纸上贴上孩子的小照片。
4.分享：让孩子分享自己能做的事情。当孩子发现自己能够做那么事情，会对自己更加有自信。
★注意点：
1.注意剪刀的使用，可以买专门的宝宝剪刀。宝宝剪刀一方面是会保护孩子，另一方面是会降低剪刀的难度，因为专门为孩子设计的剪刀，把手会小，更利于孩子使用。
其实有些小朋友一岁半就会使用剪刀了，说明孩子是有能力使用这件有危险的物品的。但是很多时候家长有担心，而阻止孩子去发展正常的技能。使用剪刀在孩子的精细运动发展中，是很重要的一项技能。
2.孩子有时候还分不清楚什么事情是自己可以做到，什么事情是想做到，但是也没关系。有时候，孩子认为自己可以做到，对真正做成功一件事情是很重要的。所以，他的判断不准确，可能反而能够帮助他更好地掌握新技能。
图片来自网络；
这幅拼贴画用到的大部分是时尚杂志图片，作者的爱好关注点等等都呈现在作品里，包括作品的布局，选的文字等
游戏五：给我的房间挂牌★适合年龄：3岁
★准备材料：硬卡纸、画笔、剪刀、各种手工装饰品、贴纸等
★游戏过程：
1.制作形状：让孩子选一个他自己喜欢的形状，比方房子造型、心形、星星状、大树造型等等。然后用卡纸剪出来这个形状。造型尽量大一点，后面装饰起来更有发挥的空间。
2.思考爱好：让孩子想一想自己喜欢什么，比方颜色、食物、动物、爱好等等。
3.装饰：让孩子写上自己的名字，可以是小名。也可以父母帮忙一起写。然后画上自画像，再贴上或者画上自己喜欢的食物、动物、爱好等。
4.挂牌仪式：贴在孩子房间的门上，“这是......房间。他喜欢......”。
★注意点：
1.这个游戏，也可以作为分房睡之前的准备游戏。让孩子制作未来房间的挂牌，明确那个房间未来属于自己。可以帮助孩子做好分房睡的准备，增加期待感。
2.为了美观，爱好什么也可以写在卡纸背面。
3.也可以用其他材质做，像布艺类、木板等。
图片来自网络
关于“我是谁”的游戏，其实还有很多，写到最后，我才发现今天分享的都是绘画和手工方面的。以后有机会再分享其他游戏类型。
以前在学习绘画疗法系列课程的时候，老师就让我们画过描身画。我自己的那副画像，这么多年，经过历次搬家，到现在也还保存着。当时的感受现在也还记得。
对于成年人来讲，画自身的画像并不容易，因为每个人的画像至少一米多高，那么大的空白要去填补，是一个需要绞尽脑汁去思考的过程。
当时三十多个学员里，有一位心理咨询师的作品尤其受到老师的肯定，老师那句话我到现在都记得：“她在整个过程中，都很投入，一直在细细描绘自己。她的状态传达出，她认为她自己值得被认真对待，同时也非常清楚自己想要什么。她沉浸在自己的世界里，不被周围的嘈杂打扰。”
当时有很多具体的绘画方式，也包括上面提到的拼贴画。我当时发了很多同学的拼贴画（经过同意）给噗噗爸爸，他在众多的拼贴画里找出来一张，说这一张应该是你的。确实那副画是我的。这说明，无论是绘画作品还是拼贴画作品，作品里确实都在呈现我们自己，表达我们自己。
对于孩子来说也是如此。我们不应该干预他们的表达，不应该教他们怎么画画，因为“每个孩子都是天生的艺术家。”
相比孩子，可能我们自己更需要上面的绘画表达，因为可以帮助我们更了解自己。
今天就酱！
