被捅了一刀后，应立即用干净的布或衣服压住伤口止血，并将伤口抬高。尽快拨打急救电话或让周围人帮忙报警，并告知自己的位置和情况。在等待救援的过程中，保持冷静，避免过度活动，以免伤口出血加重。
如果有人能够提供急救或医疗帮助，应听从其指示，尽量避免自行处理伤口，以免加重伤情。
如果被捅了一刀，首先要保持冷静，迅速寻求帮助。用手压住伤口，尽量控制出血。如果可能，尽快拨打紧急电话并告知自己的位置和伤势。避免移动，以免加重伤势。等待急救人员的到来，他们会提供专业的医疗援助。在等待期间，可以尽量保持平躺姿势，避免过度活动。记住，自救的关键是保持冷静并尽快寻求专业帮助。
