新手自行车环青海湖攻略，我的一人轮滑环青海湖（天空轮滑）

以下的描述都是根据我的真实经历写的

我是玩轮滑的，我是一人轮滑全程滑完了青海湖，用了四天时间。我没骑自行车，为什么标题用到新手骑自行车环青海湖昵，因为我在青旅认识了三个骑行小伙，他们三个是没有任何长途骑行经验的，他们都是新手。早上我们是一起出发，他们车轮比我轮子大，速度肯定是比我快，基本是他们在我前几公里，中午在一个地方集合，晚上在到旅馆集合。下面就把我说下怎样环青海湖。

广州～西宁

我是一人从广州出发的，坐三十几小时火车到西宁，准备一人轮滑环青海湖的。来到西宁后最好先在西宁休息一晚上，先适应下这边的环境，这边的气温还是比较低，第二天再坐车到西海镇。晚上我在伴旅途青年旅馆住，6人间38元一晚，环境还不错，离火车站大概一公里左右。酸奶这边比较出名，每家店基本都有酸奶出售，5元一碗。莫家街比较出名，每个游客来基本都会来这打卡，这边有很多美食，价格偏贵。我要介绍另一个地方，水井巷，我去过，价格不贵，分量足，西宁本地人都是来这边的。

西宁八点多才天黑

莫家街

酸奶

青旅

第二天从西宁客运站坐大巴去西海镇，要两小时路程，票好像是25元。西海镇是环青海湖的始点，西海镇旅游业很发达，有很多租自行车的俱乐部。在美团上就可以联系到这些俱乐部，当初他们三个订的海湖骑行俱乐部，老板会派车到西海镇客运站接人。租自行车有贵有便宜的，主要看你租哪种牌子的车。他们租的是260元环一圈青海湖的捷安特品牌的自行车。晚上住的是库库诺尔青年驿站，好像是50一晚。这边的天气变化挺快的，刚入住驿站，外面就下起冰雹，过一小时天又放晴。旁晚可以去试骑下自行车，顺便逛逛西海镇，西海镇很美，旁边就是大草原。

海湖骑行俱乐部

青旅就是这种小房子

外面下冰雹

晚上踩单车逛西海镇周边

很美一个湖

第三天环湖开始

环湖第一天：西海镇-江西沟 98公里

第一天环湖还是有难度的，刚从西海镇出发就有个十公里的上坡，爬上去还是听辛苦的。这段路里有个叫金银滩的景点，里面听说有沙滩车各种玩的东西，但我没进，门票应该要好几十，我没去问。青海湖的油菜花是很出名，特别是七八月时最美。从西海镇出发大概滑三四十公里吧才看到油菜花很多游客都会进去拍照，但要给钱，好像是十元。我是在外面拍就不用给，旁边有很多马供游客拍照，骑上去拍也要给钱。如果想拍，建议在往前走几十公里再拍，后面的油菜花更美，马的话也更干净高大。

我是踩轮滑滑的，基本都是滑过十公里就停下来休息下，喝点水补充能量，力士架出发前最好被几个，路上饿的时候可以补充下。防晒工作一定要做到位，第一天没注意，露出来一点就被晒伤，后面就脱皮了。路上买水的话还是挺方便的，基本每隔十公里都有小卖部，路上都用可以用手机支付，不过身上最好还是备点现金。我的时候一般都背着一瓶1.5L的矿泉水，还有一瓶功能饮料，这样做有不好的地方就是负重加大，滑的时候会很辛苦。

中途去骑下马拍照，拍照十元，如何要骑马走一段，就要三十。

第一天前面四五十公里还是没什么难度，后面那几十公里就要靠自己的坚持了。其实有时候咬咬牙，也很快就过去了。

环青海湖路线，全长约360公里