我需要关注和关心
随着学习心理学的时间越来越久，我更加喜欢观察自己，我发现自己在最需要别人关注和关心的时候，往往不会直接表达出来，反而倾向于推开对方，却希望对方能够看穿我的脆弱，主动过来安慰。
是不是很傻？我发现孩子也是这样的，只是孩子的方式有时候稍显拙劣，也透着些可爱。
有一段时间，糖豆总是莫名其妙地闹，好像看我不顺眼似的，刚好那一段时间我比较忙，白天几乎不在家，拜托奶奶照顾她，当我回家想抱抱她或者亲亲她的时候，她都一脸嫌弃，我常常陷入困境。
我左思右想，也摸不着头脑，刚好看书看到一段话：对灵长类动物游戏的研究发现，动物在游戏时有一种特殊的脸部表情，称作“玩相”。对儿童游戏的观察也发现了这种类似的现象，这种“玩相”的意思相当于说：“来一起玩啊，我很想跟你玩。”
我立刻联想到好像两个陌生的孩子初次见面，也非常容易玩到一起，难道这就是传说中的“接头暗号”？
我决定试一试，第二天我回来的时候就不再一本正经或者想方设法抱抱亲亲了，我直接换上这副“玩相”说：“嘿，我的小猴子呢？要不要一起来荡秋千啊？”
结果糖豆笑嘻嘻得跑了过来，我们就这么简单得恢复了亲密，我兴奋不已。
在孩子的世界里，规则是不同的，一本正经是没用的，讲道理也是没用的，有时候你越正经越没用，你需要学会他们的规则，用他们的方式来亲近他们，来影响他们。
有些大人也如此，你越正经得去哄去劝他越排斥，幽默一点反而有奇效，可以瞬间打破那种紧张的气氛，让对话可以继续。
我不认为这是矫情或者是作，我们完全可以这么去理解，当你难受或者觉得对方不理解你的时候，你是深深陷在情绪里的，就像你的周围建起了堡垒，这个时候，你也想出来，可你暂时失去了能力，甚至害怕别人发现你难受的真相，因为你也说不清楚你到底怎么了，也许你仅仅是需要对方多关心你一下。
这个时候，在堡垒外面的人如果可以耐心一些，慢慢打开一块砖，你们就可以正常对话了，而打开砖的方式却并不一定是正儿八经得讨论问题本身，讨论到底发生了什么。
打开砖的方式可以是温暖而快乐的，因为解决了情绪才能够通往真正的问题解决。
现在大家都是推崇高情商，好好管理情绪，其实没有那么容易的，每个人都会有情绪低落的时候，孩子有，大人也有，在没有真的能够管理好情绪，没有真的情商那么高的时候，还是需要接受自己和别人的脆弱的。
尤其是孩子，他们本身还不具备独立处理情绪的能力，更加需要我们提供一些示范和帮助，下次再面对一个不听话的孩子的时候，请想象一下下面的场景，孩子被困在一个堡垒里面，需要你的解救，请耐心得去接近他们，不要放弃，更不要指责，想办法打开一块砖，跟他们的内心对话。
当面对一个心情不好的大人的时候，也是一样，不要嘲笑他们管理不好自己的情绪，请你努力得去靠近，去想办法打开这一块砖吧，爱和安全感都是这样一点点建立起来的。
“打开砖”的方法
我总结了一些“打开砖”的方法，供大家参考，大家如果有更好的主意，可以留言分享给大家~
1） 坚持不懈地守在堡垒外面。
可以做的事情就很多了，比如给对方一杯水，做一顿好吃的，总之就是温柔得陪伴在对方身边，用自己的方式给予他温暖，这一招需要坚持，因为你可能并不会马上得到正向的反馈，但一定是可以慢慢攻破防线，帮助对方走出困境的。
对于小孩子来说，这一招可能起效很快，因为孩子的情绪来去都快，注意力被转移了，情绪被接纳了就好了。
对于大一点的孩子或者成人来说，就慢一些，需要你真诚热情地关心。
2）用各种有趣的手段吸引堡垒里面的人主动出来。
比如文章最开始我是通过发起一个游戏吸引了糖豆，我们立马恢复了亲密，实际生活中我们可能会遇到各种各样的场景，需要我们随机应变。
对孩子来说，发起一个游戏或许可以起效很快，但你总是用同一招往往就没那么大效果了，平时多收集一些孩子感兴趣的事物，记录下来，当你无计可施的时候，就可以派上用场啦~
对大人来说，也是一个道理，想要吸引对方，那就必须是对方感兴趣的事情，如果对方是个吃货，就一起去探个店，如果对方喜欢旅游，那也可以陪他去散散心。
3） 搭个梯子爬进去。
这种方法就需要你有很强的同理心，能够很好得共情，能够对别人的情绪感同身受。
通过这个情感的梯子进到对方的堡垒里面，帮助他走出来。
举个例子，比如孩子被人打了，特别伤心，哭个不停，你给他什么都不要，用什么方式吸引他都没用，这个时候，你可以试着蹲下来或者抱紧他，告诉孩子：“我知道你很伤心，被人打了一定很疼，妈妈小时候也经常被人欺负，我每次被欺负了都会到力量之泉吸取力量，后来就没人敢欺负我了。”也许这个时候孩子就慢慢平静下来了，就会开始听你说你的故事。
其实不管孩子还是大人，遇到一些问题的时候，底层的应对逻辑是一样的，只不过孩子的视角可能比较单一，大人因为经历得多了，视角多了，看待问题的角度也多了，自然更理智一些，但这并不代表大人就比孩子恢复得更快，因为经历得多了，想说服自己也变得更难了，所以不管对待孩子还是大人，请多一些耐心吧，与大家共勉。
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