由于口罩的原因，大部分孩子网课由临时转入常态化了，孩子们人手一部手机，这样一来，大大地增加了他们用手机玩游戏的概率，那么，遇到这种情况该怎么办呢？
第一，根据个人家庭情况，专门选择一位家长负责孩子网课的方方面面。上课之前发放手机，网课上完收回手机，如果要用手机交作业再发发给他，尽量减少手机在孩子手里的时间。
第二，家长应该以身作则，跟孩子相处时，尽量不要看手机，玩游戏，除非工作需要，也应该尽量避开孩子，尽量创造一个和谐，轻松，愉快的学习氛围和环境。
第三，每天早晚应该带孩子进行简单的体育锻炼。一方面锻炼身体，增强孩子的体质，提高免疫力。另外一方面，转移孩子的注意力，打发一下他空余时间时烦躁不安的情绪，做好情绪疏导和心理安慰。毕竟大环境不好，孩子学习也有压力。
以上三点是自己的一点亲身感悟和经验，友友如果有其他什么好的建议和方法，欢迎讨论。
