这是不是你每次都会遇到的“扎心”情况：
眼睁睁地看着小球与球洞擦身而过，却总是临门一脚不给力没进洞，好端端的“抓鸟”变成“吃鸡”，真是让人仰天长叹又唏嘘！
今天，给大家分享一个能帮助大家快速提升推杆的小练习，助你快速提升推杆稳定性！
场景布置：
利用四支球TEE、四颗球，以洞杯为圆心中点，在同样距离的四个点设置四个推杆位置。
练习步骤：
首先从短距离的推击开始，设置4英尺左右的距离，从第一颗球的位置开始进行推击，做好推击前的步骤，包括看线、控制自己的推杆节奏，尽可能地将球一推进洞；
当第一颗完成一推进洞进后，才可以进行下一颗球的推击。如果错失某一颗球的推击，就要从首个位置重新开始推击，直到完成所有位置的推球入洞练习。
图片来源：nickdougherty5
在熟悉短距离的推杆之后，可以逐渐增加推击练习的距离，从短推变为中长推训练。这个练习有助于帮助大家在练习中更好地培养出对距离的控制、节奏的把控，让推杆能够在关键时刻保持一致性。
图片来源：Bloodline Golf
