挑战去图书馆|不要内耗,活在当下

挑战去图书馆|不要内耗,活在当下

首页休闲益智图书馆挑战更新时间:2024-05-01

挑战去图书馆当卷王的第十三天。

吃早饭啦,出发去赶早八啦,开始上课啦,吃午饭啦,开卷,下午开始学习啦。好久没更学习vlog了,因为最近确实没有认真学习,一直在内耗。

上一个视频跟大家说了有关经济压力的话题,最近一直内耗的就是经济压力、毕业压力、就业压力、未来迷茫,一直想这些事情,导致睡眠不好,作息混乱,根本提不起兴致去学习。我知道这不是不学习的理由,但我确实荒废了好几天。

今天无意翻到了一个朋友圈,点进去看了她的其他朋友圈,被她的自信所吸引。她的自信不来自她的外表,而来自她的内在,内心的充盈使她从容。翻着翻着,我好像被治愈了,被鼓舞了。

我收拾好书包就去图书馆,开始梳理我现在所焦虑的事情,分析每一个问题如何应对。发现我一直在预支未来的焦虑,担忧并没有发生的事情,我预想的结果都是糟糕的。吃晚饭啦,但未来不一定就是那样,与其浪费时间内耗,不如活在当下,认真过好每一天。未来的事就随缘,船到桥头自然直。

不要内耗,做好该做的事情,活在当下,不要预支未来的烦恼,往前走,别回头,还有路要赶,还有事没做。闭馆啦,明天加油。

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