舞蹈生之所以怕称体重,主要有以下几个原因:
1. 外形要求严格:许多舞蹈风格如芭蕾、现代舞等都要求舞者具备修长纤细的体型。过重的体重会影响舞姿美感和灵活度。
2. 影响跳跃能力:体重过重会给关节和肌肉带来更大负担,不利于完成高难度跳跃动作,也更容易受伤。
3. 服装穿着要求:舞蹈演出服装多为贴身剪裁,要穿得好看就需要舞者有较好的身材比例,体重增加会影响穿着效果。
4. 饮食习惯养成:为保持身材,舞蹈生从小就养成了严格控制饮食、少吃高热量食物的习惯,担心体重上升。
5. 教练和他人评价:舞蹈老师和同伴间对于体重变化的评价,也会给舞蹈生造成心理压力。
6. 职业发展需要:职业舞团在招聘时,在技艺的基础上也会考察舞者的形象气质,过重的体型会影响求职。
综上,保持良好体型对舞蹈生的训练和职业发展至关重要。但过分追求瘦削、采取极端减肥法危害身心健康,建议在专业人士指导下通过科学的方法管理体重。
