因为抖音压缩了视频质量。
当视频上传至抖音时，抖音会自动将视频压缩，这样可以节省流量，同时也能够使视频在短视频平台上更易于播放。
相比于手机相册中的高清视频，抖音的视频画质就会变得模糊、花哨。
此外，抖音还会对视频进行剪辑和利用滤镜等特效，这也会对画质产生较大的影响。
因此，如果想在抖音上发布清晰的视频，可以选择720P或以上的分辨率，尽量避免使用过多的视频特效。
这样可以使得视频画面更加清晰、流畅，同时也能够更好地吸引观众的目光。
因为当您将手机相册中的清晰视频上传到抖音时，如果视频的分辨率和码率（视频的每秒传输数据量）过高，可能会出现卡顿、花屏、上传速度变慢等问题，导致视频画面质量变差。这是由于抖音为了确保视频上传的快速和稳定，对于视频的码率和分辨率等参数进行了限制和压缩，以减小视频上传所需要的带宽和资源。
如果您想要在抖音中上传高质量的视频，可以尝试采取以下措施：
1. 调整视频参数：在拍摄和录制视频的过程中，可以尝试调整视频的参数，如降低分辨率、降低码率等，以便更好地适应抖音上传的要求。同时，也可以在视频编辑工具中对视频进行剪辑和优化处理，以提高视频的质量。
2. 选择合适的时间点上传：在抖音的用户量较大或网络情况不佳的时段上传视频，会导致视频上传速度慢、曝光率低等问题。因此，建议在网络状态较好的时段上传视频，避免影响上传质量和速度。
3. 升级抖音账号：抖音中的认证账号和大V账号通常可以拥有更高的上传速度和优秀的视频曝光率。如果您是抖音的认证账号或大V账号，可以优先考虑使用该账号上传高质量的视频。
需要注意的是，在抖音中上传视频还需要遵守相关法律法规和社交网络的使用规定，不要违反用户协议和社区准则，避免因不当行为而被抖音封禁账号或禁止使用相关功能。
