手机下象棋可以通过以下几种方式：
1. 下载象棋应用：在手机应用商店（如苹果 App Store 或安卓 Google Play 等）搜索并下载象棋应用，如 QQ 象棋、微信象棋或天天象棋等。
2. 注册并登录：下载并安装应用后，按照提示注册并登录，即可进入象棋游戏界面。
3. 与人对弈：在象棋应用中，可以选择“人机对战”模式与电脑下棋，也可以选择“在线对战”模式与其他玩家对弈。
4. 单机模式：如果喜欢，也可以选择单机模式，独自玩弄棋局，锻炼棋艺。
5. 设置和查看棋局：在象棋应用中，可以查看和分析已经下过的棋局，也可以自己创建新的棋局进行练习。
6. 提升棋艺：通过不断的练习和参加在线比赛，提高自己的棋艺水平。
需要注意的是，不同的象棋应用可能有一些差异，具体操作可以参考应用内的说明。祝你玩得愉快！
