对士兵而言，手榴弹是一种很危险的武器，即能伤敌，也能伤己，正确的投弹姿势很重要的，一些事故来看，多数是由于投弹手将弹丢在后方所致，弹在出手的同时拉火，不要先拉火再投掷，否则动作慢了可能出手不远就炸了，将弹投出后立即卧倒数秒，5秒钟内不准看炸点。如果发火装置受潮，燃速会减慢,因此爆炸时间会延缓，一且出现未爆弹,30秒钟内不准出掩体，一般的投弹初速为25米/秒，不到2秒钟就可以飞到30~40米远的地方,立即卧倒，弹片的有效*伤半径约9米,，在30米外的弹片对一个已卧倒的人来说，没什么危险了，
但在陆地对7米处站立的人*伤效力达90%以上，敌人投过来手榴弹的延期时间非常短，有的人用脚踢，有的拣起来再投出去，这是十分危险的，动作稍慢就可能在手中炸开，即便能投出去也来不及隐蔽，正确做法是如落在距入3~5米处，最好不要拣起再投,也不要用脚踢，应背向向前猛冲一步就势卧倒，破片是向与地面成一定夹角的周围上方飞散的，弹片即使从人体上飞过也可难免或减轻*伤，对于以冲击波*伤目标的进攻手榴弹，就算有防弹头盔，卧倒时也尽量以脚的方向对着它，尽量让头部离他远一点，散兵坑里一定要挖避弹坑，房屋防守时最好在室内堆一避弹墙或在窗口挂张网，
若在水上或水塘地区投手弹时，应当注意,不要把弹投进水中，如果在水中炸就会降低或者丧失弹的*伤威力。在水中炸时，能量就会被水吸收而转变成水柱、水花和气泡。在250~500毫米的水深处炸,弹片威力大大减弱，在500毫米以上水深处炸，其*伤能力即全部消失。因此要避免把弹投到水中，或者尽量在水中作战或将敌人投来的踢入水中，在任何地方投弹都要注意被障碍物反弹或从山坡上滚回来，千万不要对手榴弹充满信心，如果它工厂数据是5秒引爆，就要当它只有三秒，因为工厂也有不良率的，即使一百万的中只有一个，万一不走运呢？
携带手榴弹的时候需要注意的不是能否直接挂在身上,而是要注意引信启动的安全装置一一安全栓。安全栓本身塞得很紧,不用力的话是拉不开的。曾发生过不少由于随身配佩挂的手榴弹安全栓被树枝勾住而意外拉开的事故。因此,现代的手榴弹已经改为在袋子中携带。将手榴弹放在袋子中虽然会浪费一点拿取的时间,但是为了安全起见,还是比直接挂在身上要好一些。
