拳击速度球制作方法（拳击速度球吸盘原理）

找一个篮球或者皮球，可以把球装一个网兜，两头系上有弹性的皮筋或者其他有弹性的绳子，绑好。

弹力绳一定要结实才行，然后找个空间大一点的地方两头固定，就基本可以用了。

注意事项：

是自制速度球，制作要结实，使用是要注意他人安全和自身安全，不要影响他人正常生活。